Все мы хотим, чтобы нам было приятно – в общении, в компании. И не хотим – чтобы противно, больно или обидно, злобно или ужасно.
И когда рядом с нами начинают делиться своими проблемами, признаваться в психологических сложностях – пытаемся заткнуть или остановить человека.
Типа "эй, ты чего, так же хорошо все было!"
Или "верни все обратно, я не хочу слушать про твои проблемы!"
Пример из жизни
Сегодня был тяжелый для меня день – как для психолога. Изредка бывает так, что чужая боль задевает твою собственную – и понеслась душа по кочкам.
Я отловила все оттенки: злость, доходящую до ярости, желание "добить" страдающего, боль от отвержения, а потом грусть и принятие.
И через историю другого человека – поняла свою собственную.
Главное в таких случаях – не сорваться и не сделать.
- Не обвинить того, кто переполнен абсурдной виной.
- Не бросить и не покинуть страдающего от стыда.
- Не начать пугать того, кому страшно.
Эти невыносимые чувства
У нас, в нынешних поколениях, накопилось очень много травм.
- Кого-то бросали в детстве.
- Других наказывали.
- У кого-то рано ушел кто-то из родителей из жизни.
- Других выселяли или гнобили – в поселке, в школе...
И, конечно, поколениями (бабушки-мамы-мы) – не любили, не принимали. Строили, требовали.
А теперь представьте, что толпы таких людей вокруг нас ходят, изображают нормальных взрослых людей. Но не являются такими по сути.
Стоит только начаться какому-то флешмобу – и у них возгорает пукан, у них подымается все то, что они так старательно прятали. В том числе от себя.
- От "Зимней вишни" – страх, ужас, жуткая небезопасность, всплывают все катастрофические события, которые пережили их родители, бабушки-дедушки.
- От "продуктового занавеса" – голод и ограничения, которые могут "в любой момент повториться".
- От флешмоба "говори правду", когда женщины делятся своими историями изнасилований, приставаний – все непережитые истории стыда, отвращения к себе...
- От историй про выкидыши – всплывают все гинекологические кошмары, которые прожила каждая (!) женщина.
И тогда человек адекватный говорит – что-то мне плохо. И ищет поддержки. Как вариант – идет к психологу.
Но это адекватный. А тот, кого эти чувства захлестнули, теряет адекватность и становится невменько:
- либо эмоционирует вплоть до "дадада все мужчины виноваты";
- либо начинает пинать тех, кто рискнул быть откровенным.
Ни то, ни другое не помогает. Помогает участливо выслушать, успокоить и помочь. А на это у многих нет сил и душевных ресурсов.
Вот и получается, что люди ходят и боятся признаться в своих проблемах.
Это не "не принято", а просто – страшно.