Всем привет. Недельку решил отдохнуть от интернета, знаете хорошо провёл время:) А теперь настало время интересной статьи. Многим из вас говорили ,"Не пей перед сном чай" ? Мне часто говорили, а я пил:) Сейчас расскажу какой вред может нанести чай на ночь, поехали: Ферменты, которые есть в чае, способны вызвать беспокойство и повышенную возбудимость. Когда хотите быть бодрым, то заварите крепкий чай, но не увлекайтесь. Вот и в принципе и всё. Если любите пить чай вечером, то пейте за пару часов до сна, не крепкий, лучше зелёный. И после чая, почистите зубы, будет не лишним. Всем приятного вечера, пейте водичку, она полезней:)
Всем привет. Недельку решил отдохнуть от интернета, знаете хорошо провёл время:) А теперь настало время интересной статьи.
Многим из вас говорили ,"Не пей перед сном чай" ? Мне часто говорили, а я пил:) Сейчас расскажу какой вред может нанести чай на ночь, поехали:
Ферменты, которые есть в чае, способны вызвать беспокойство и повышенную возбудимость. Когда хотите быть бодрым, то заварите крепкий чай, но не увлекайтесь.
- Крепкий чай вреден, из-за кофеина, он может стать причиной головной боли и естественно бессонницы.
- Чай обладает мочегонным эффектом, который способствует ускорению обмена веществ, а это грозит вам беспокойной ночи и частые позывы в туалет.
- Так же чай ухудшает цвет кожи
- Утром могут появится мешки под глазами, кому это надо?
Вот и в принципе и всё. Если любите пить чай вечером, то пейте за пару часов до сна, не крепкий, лучше зелёный. И после чая, почистите зубы, будет не лишним.
Всем приятного вечера, пейте водичку, она полезней:)