10.03.19
Весь день провели дома. Старшие дочки гуляли со своими подругами, а младшая что-то покашливала. И я пол дня промучилась с больной головой. Спасли только две таблетки болеутоляющего с кофе впридачу.
С начала приема антидепрессантов (ад) прошло 10 дней. Сон гораздо лучше, спокойнее, глубже. Засыпаю намного быстрее. Но и подбирали ад со снотворным эффектом. Правда по утрам сонливость. Надеюсь, потом будет лучше.
Вообще вроде ушли немного нервность и раздражительность, но кардинальных изменений я пока не заметила.
Читаю сейчас интересную книгу, про отношения и сценарии взаимодействия. Много полезного для себя узнаю. И помимо описания, там есть варианты что и как можно делать, как узнавать себя, менять свою жизнь. Но что-то сейчас пока совсем нет на это сил. Читаю хотя бы пока для понимания, а делать разрешила себе позже, может быть когда будут силы и подействуют антидепрессанты (ад).
А вы читаете книги про отношения? Если да, то какие больше всего вам понравились?
PS Буду признательна вам за лайки и подписку, это очень поддержит меня.