Приготовить полезную расслабляющую ванну в домашних условиях совсем не сложно. Делимся с вами еще одним простым и приятным рецептом.
Рецепт №3. Расслабляющая ванна с морской солью
Морская соль отлично расслабляет мышцы, поэтому показана при переутомлении, неврозах, физических нагрузках. Например, это отличное средство для снятия усталости после тренировки. Содержащийся в соли йод оказывает на кожу противовоспалительное действие, а бром успокаивает нервы. Рекомендованное количество соли необходимое для приготовления ванны обычно указанно на упаковке производителя.
И не забывайте о главном правиле приготовления целебной ванны - вода для ее приготовления должна быть чистой, без вредных примесей, таких, например, как хлор, ржавчина и тяжелые металлы. Поэтому если вода из под вашего крана не идеального качества, то рекомендуем обратить свое внимание на фильтры предварительной очистки воды для квартиры и дома.
