Курить – плохо. Ты ведь тоже в свое время не послушал родительского совета, и закурил? Если нет – низкий тебе поклон, ты большой молодец. Если да – послушай мои советы. Первый способ действительно работает, в эффективности второго не уверен.
Первый способ.
Сейчас же идешь, и выкидываешь свою пачку. Все, теперь ты не куришь и точка. На утро ты захочешь этого. Это нормально. Тебе придется учиться бороться со своим сознанием. На самом деле, 73% привязанности к сигаретам – это эмоциональный фактор. То есть, ты хочешь курить не потому что организм требует, а потому что сознание хочет этого.
Главное – не думать о сигаретах. Займи себя, чем - нибудь другим. Побегай, попрыгай на скакалке, поотжимайся, почитай, перекуси. Справься со своим мозгом, и не думай об этом. Не срывайся. Ты быстро забудешь плохую ситуацию, но горечь от того, что сорвался – нет.
Второй способ.
Это ближе к бабушкиным рецептам. В эффективности ручаться не могу, так как сам знаю только понаслышке. Но, может, попробовать стоит. Особенно, если с силой воли проблемы. Возьми сигарету, и пропитай ее молоком. Высуши. Выкури.
Говорят, вкус настолько отвратителен, что больше никогда не сможешь переносить табачный дым.
Бросай курение, приятель. До добра не доведет.
Статья оказалась полезной ?
Узнали что-то новое ?
Не стесняйтесь подписываться на канал и нажимать большие пальцы вверх!
Так же заглядывайте в нашу группу вконтакте
каждому новому подписчику скидка в 32% на любой вид услуг.
(обращаться в "сообщения сообщества")
Всего вам доброго :)