Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Настя Васильева

Как уснуть, когда спать не хочется

Иногда любовь к кофе во мне затмевает здравый смысл, поэтому начинаю писать этот пост в 3:43 утра. Не скажу, что кофеин - зло злодейское, но пить крепкий эспрессо в половине первого ночи определенно не стоило. Раз уж стряслась такая неприятность, значит, нужно выжимать максимум пользы и искать способы оперативненько отправиться на боковую, чтобы приготовить плюс-минус полезный текст. Давайте пробовать. 1. Классика: подсчет овец. Ребята, овцы = издевательство. Хуже такого метода может быть разве что китайская пытка прорастающим бамбуком и реклама “Кагоцела” на репите. Один баран, два барана, три барана - и вот вы Халк, совершенно готовый ломать, крушить и всячески демонстрировать ненависть. Без понятия, на ком этот способ работает, но предполагаю, что на единицах, поцелованных сонным божком в самое темечко. 2. Для умников: чтение нудной литературы. Подумала, что открыть Википедию на теории струн - отличная идея. Я стопроцентный гуманитарий, поэтому физическими мудростями меня, наверн
Оглавление

Иногда любовь к кофе во мне затмевает здравый смысл, поэтому начинаю писать этот пост в 3:43 утра. Не скажу, что кофеин - зло злодейское, но пить крепкий эспрессо в половине первого ночи определенно не стоило. Раз уж стряслась такая неприятность, значит, нужно выжимать максимум пользы и искать способы оперативненько отправиться на боковую, чтобы приготовить плюс-минус полезный текст. Давайте пробовать.

1. Классика: подсчет овец.

Ребята, овцы = издевательство. Хуже такого метода может быть разве что китайская пытка прорастающим бамбуком и реклама “Кагоцела” на репите. Один баран, два барана, три барана - и вот вы Халк, совершенно готовый ломать, крушить и всячески демонстрировать ненависть. Без понятия, на ком этот способ работает, но предполагаю, что на единицах, поцелованных сонным божком в самое темечко.

2. Для умников: чтение нудной литературы.

Подумала, что открыть Википедию на теории струн - отличная идея. Я стопроцентный гуманитарий, поэтому физическими мудростями меня, наверное, можно в летаргический сон вогнать. Но к народной энциклопедии методика не применяется: нехитрыми манипуляциями я добралась по гиперссылкам до биографии Эмили Бронте, где и зависла на полчаса. Было круто. Вы, кстати, знаете, что портрет английской писательницы был изображен на марке 1980 года? То-то же.

-2

3. Для рационалов: сменить деятельность.

Нет ничего хуже, чем лежать в кровати и плевать в потолок. Понимаете, что сон сегодня вам не грозит? Уходите из спальни и займитесь чем-нибудь ненапряжным. Я, например, ушла на кухню ногти красить под сериал “Друзья”. Где-то в начале шестого утра почувствовала сонливость. В шесть благополучно спала.

-3

Резюмируя: не знаете, как усыпить себя поскорее - отвлекитесь. Решили смотреть что-нибудь - выбирайте комедии, а не ужастики. А то адреналин в кровь, все дела.

Ну и, как говорится, подписывайтесь на мой канал, ставьте классы, делайте репосты: https://t.me/ProfSon. В Телеграм у меня не только эксперименты да шуточки, но еще и инфографики симпатичные.