Набор мышечной массы - это одна из главных задач бодибилдеров. Без достаточных мышечных объемов сложно сформировать гармоничную фигуру. Известно, что чем больше мышц, тем больший вес тела у атлета.
Многие известные профессиональные бодибилдеры, которые занимают высокие места на таких престижных турнирах, как Мистер Олимпия, Арнольд Классик, и некоторых других, имеют приличные мышечные объемы и, соответственно, немалый собственный вес. Но тот вес тела, с которым атлеты выходят на соревновательную сцену, отличается от веса в межсезонье. На соревнованиях он, как правило, значительно ниже.
На соревновательном помосте мало демонстрировать только мышечные объемы. Огромное значение имеет и рельеф мышц. В промежутках же между соревнованиями атлеты часто "разъедаются". Посмотрим, сколько весят профессиональные бодибилдеры в межсезонье и насколько он выше соревновательного веса.
Шон Роден
Действующий Мистер Олимпия. В межсезонье вес его тела составляет 120 килограмм. На соревнованиях же он весит 109 килограмм.
Рулли Винклар
Победитель и призер многих престижных профессиональных турниров. В 2018 году стал третьим на Олимпии. Межу турнирами он весит 129 килограмм, а на соревнованиях - 115 килограмм.
Фил Хит
Семикратный Мистер Олимпия. Его вес в межсезонье 125 килограмм, а на соревновательной сцене - 114 килограмм.
Декстер Джексон
Этот атлет одержал победу на Олимпии в 2008 году. В межсезонье он весит 116 килограмм. На соревнованиях его вес 106 килограмм.
Кай Грин
Дважды становился вторым на Олимпии. Его вес в межсезонье и на соревнованиях имеет разницу в 20 килограмм. В период, свободный от турниров он весил 136 килограмм, а на соревновательном помосте - 116 килограмм.
Мамду Элссбиай
Атлет, больше известен как Биг Рами, в 2017 году становился вторым на турнире Мистер Олимпия. В межсезонье его вес составляет внушительные 160 килограмм. Его соревновательный вес 143 килограмма.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Самые большие качки СССР
Кратко о том как быстро набрать мышечную массу
Опасные аптечные препараты для набора мышечной массы
Как толстяки превращаются в атлетов