перец,соль - по вкусу Две ложки риса отварить,
Промыть, дать стечь и остудить.
Банку сайры открываем,
Вынув рыбу, разминаем.
Варёные яйца теперь покрошить,
В салатник с рыбой уложить.
Огурцы порежем мелко-
И тоже в салатник, слив сок на тарелку.
Капусту морскую так же в салат,
Наш организм будет этому рад.
Солью,перчиком приправим,
Горошек, маслины туда же добавим.
С майонезом всё мешаем
И укропом посыпаем.
Горкой выложим на блюдо-
Не салат, а просто чудо ! Ещё рецепт: Салат "Витаминка"
Потребуется:
1 банка сайры в масле
1 банка морской капусты
3 сваренных в крутую яйца
3 солёных огурца
1 банка зелёного горошка
12-15 шт. маслин без косточек
2 ст. ложки риса
укроп,майонез
перец,соль - по вкусу
Две ложки риса отварить,
Промыть, дать стечь и остудить.
Банку сайры открываем,
Вынув рыбу, разминаем.
Варёные яйца теперь покрошить,
В салатник с рыбой уложить.
Огурцы порежем мелко-
И тоже в салатник, слив сок на тарелку.
Капусту морскую так же в салат,
Наш организм будет этому рад.
Солью,перчиком приправим,
Горошек, маслины туда же добавим.
С майонезом всё мешаем
И укропом посыпаем.
Горкой выложим на блюдо-
Не салат, а просто чудо !
Ещё рецепт: Салат "Витаминка"