Как родители, мы оказываем самое значительное влияние на жизнь наших детей. Мы должны дать им чувствовать себя в безопасности и любви. И даже в самые загруженные дни с помощью семейных традиций и привычек мы можем показать свою заботу и внимание к детским повседневным проблемам.
Рассмотрим несколько идей, подходящих для интеграции их в свои повседневные заботы .
Будьте внимательны.
Активно слушайте, когда ребенок хочет с вами поговорить. Отложите свое занятие в сторону и проявите максимальное участие в разговоре. Не разговаривайте с ребенком через плечо. Не можете закончить свое занятие - так и объясните ребенку. Но вернитесь к этому разговору в самое ближайшее время.
Проявляйте привязанность.
Регулярно целуйте и обнимайте ребенка. Физический контакт сильно сближает родителей и детей. А по данным исследования организации «Child Trends» видно, что более высокая самооценка, лучшее общение между родителем и ребенком и меньше психологических и поведенческих проблем связанны с теплотой и привязанностью между родителем и ребенком.
Обратитесь за помощью.
Заручитесь поддержкой ребенка по хозяйству. Попросите ребенка, например, накрыть на стол или выбросить мусор. Напомните ребенку, как вы цените его роль в поддержание порядка дома.
Совместные поездки.
Сделайте ваши дела более значимые, пригласив ребенка присоединиться к вам. Несмотря на то, что может потребоваться больше времени на весь список дел, индивидуальное время и разговоры в пути того стоят.
Ритуал перед сном.
Время, потраченное на подготовку ко сну, является идеальной возможностью для сближения с ребенком. Создавайте истории на основе вашего реального опыта. По очереди делитесь чем-то конкретным, что произошло в этот день.
Семейные трапезы.
Совместный прием пищи- это еще один шанс провести некоторое время вместе. Введите правило (для всех) не использовать гаджеты, не включать телевизор во время трапезы. Дети чувствуют себя важными и ценными, когда их родители проявляют искреннюю заинтересованность ко всему, что произошло за день, задают вопросы и делятся обстоятельствами своего дня.
Архипов И.И. inst: @arkhipov_psy