1. Оно неудержимо
Зевание не ограничивается простым открытием рта, а представляет собой растяжение мышц. Это физиологическое явление выражается в трех фазах: сначала широкий вдох, затем кульминация с кратковременной остановкой дыхательного потока, затем пассивный выдох с генерализованным растяжением мышц.
Зевание не только всегда включает эти три фазы, но и не может быть полностью подавлено.
Его невольное появление не может быть остановлено.
2. Многочисленные причины этого явления
Функция зевания до сих пор не изучена наукой. Ученые обнаружили, что зевание чаще встречается:
- когда бодрствуют или отходят ко сну;
- когда голодны или, наоборот, съели слишком много;
- когда скучно;
- в состоянии стресса и хочется снять стресс.
Функция зевания - уравновешивать стресс и стимулировать внимание, когда необходимо организму.
3. Зевать - удовольствие
Описанные выше три фазы зевания сопровождаются ощущением благополучия и расслабления.
Таким образом, зевание от души вызывает ощущение удовольствия, особенно когда этот рефлекс связан с генерализованным мускульным растяжением дыхательных мышц, лица и шеи.
Это чувство благополучия связано с общим восприятием тела, за которым следует чувство расслабления.
4. Зевание не заразно
Зевание бывает коллективным, и на повседневном языке говорят, что оно заразно.
Этот термин, конечно, неверен, поскольку зевание не является инфекционным заболеванием=)))
Когда один человек зевает за другим, ученые предпочитают говорить о поведенческой имитации и эмоциональной эмпатии.
Это миметическое поведение связано с зеркальными нейронами. Но оно не автоматическое.
Подражательное поведение действует только в том случае, если второй человек внимателен к происходящему вокруг него. Если внимание занято другим, он не начнет зевать.
5. Это может быть признаком болезни
Еще одним неизвестным фактом является то, что зевание может быть признаком различных заболеваний.
Сегодня известно, что чрезмерное зевание указывает на:
- недосып;
- апноэ во сне;
- гипогликемия;
- мигрень;
- внутричерепная гипертензия;
- опухоль головного мозга.
Наиболее распространенным объяснением является прием некоторых лекарств, особенно антидепрессантов, которые усиливают действие серотонина.
6. Плод ребенка зевает в утробе матери
Изучение зевания плода позволяет оценить хорошее развитие легких плода и его самочувствие.
Наука также продемонстрировала тесную связь между зеванием и сосанием: эти два рефлекса появляются одновременно в развитии плода и включают одни и те же нейроанатомические структуры.
Сосание и зевание также являются единственными двумя скоординированными двигательными действиями, присутствующими во внутриутробной жизни и после рождения.
23-недельный плод уже зевает, а после рождения ребенок часто зевает. Частота зевания начинает уменьшаться, когда продолжительность сна уменьшается через год.
7. Животные тоже зевают, но не все
У животных зевать могут только позвоночные: собаки, кошки, а также рептилии и попугаи.
Плотоядные животные зевают больше, чем травоядные. Жираф - единственное наземное позвоночное млекопитающее, которое не зевает.
Это полное отсутствие зевания объясняется отсутствием биологического ритма у жирафа, который редко спит, причем продолжительность сна составляет менее двух часов в сутки.
У некоторых животных, таких как макаки и гиппопотамы, зевание - доминирующее социальное поведение. Демонстрация мощных клыков производит впечатление на потенциальных конкурентов и подтверждает социальный статус.