Я считаю, что говорить на тему лишнего веса, диабета и их последствий должны, а скорее обязаны те, кто знает об этом зле не по наслышке и имеет свои личные счеты и истории Жизни. Я из их числа...
Мне посчастливилось родиться в очень дружной семье. В ней сошлись два больших Рода. Первый - имел дворянское сословие и имение. Дед стал полным Георгиевским Кавалером в Первую мировую войну. В Сибирь он пришел после революции с моей бабушкой, телегой и теми остатками, которые он успел забрать из своего "бывшего" имения. Род мамы происходит от Вятских зажиточных крестьян, которые по Столыпинской реформе осваивали Сибирь. Одним словом мои предки многое умели и знали, были хорошо образованы и никого и ничего не боялись. Моему уважению и памяти к ним нет предела!
В нашей Семье особо ценились две вещи - знания и достаток на столе. Обучение давалось самое лучшее из возможного. Многочисленная родня так же учила всему, чем владела. Родители, пережившие голод Войны старались всеми силами нас хорошо кормить. О скрытых врагах, которые уже тогда начали давать о себе знать, таких как сахар и самая разнообразная стряпня, мы и не думали.
Первой войну начала мама. Будучи замечательным врачом она увидела последствия прививок и рафинированных продуктов на своих пациентах и в нашей семье. Ее попытки изменить питание тогда вызывали у нас только усмешки. Она делала это в одиночку и рассказывала нам, но.... Умнеем мы только с возрастом. Это я понял на своих детях.
Отца в этой сахарной войне выручало крепкое здоровье и гены, а так же привычка к физическому труду и пребывание в каждую свободную минуту на природе. Я активно занимался спортом и меня это тоже крепко выручало до самой Армии. У сестры первые проблемы со здоровьем начались уже в институте.
Вернувшись после окончания службы в Армии попал в 90-е. Через пару лет спорт был заброшен и мой стол стали украшать окорочка с майонезом, картошка по-французски, и первые бутылки с пивом и спиртным. Это было тогда показателем достатка и "красивой жизни". Вся страна дегустировала спиртные суррогаты. "Распутин" и ликеры со "Спуманте" лились тогда рекой. Последствия не заставили себя долго ждать. К 30-ти годам мой вес стал расти и достиг более 160 кг. Походы к врачам с высоким давлением стали чуть ли не нормой. А маму я так и не слушал...
Первые попытки развернуть ситуацию вспять были предприняты с появлением белковых коктейлей в России. Они имели краткосрочный эффект. Никаких вопросов со Здоровьем это не решило и я первый раз столкнулся с дефицитом собственных знаний о моих личных врагах, которые уже вышли из подполья - Жир и Сахар. Мама до последних дней своей жизни боролась за свое и наше Здоровье. К сожалению, отец перенес инсульт, а сестра дважды. И это в неполных 60 лет...
Мне стоило огромных усилий вернуть собственное здоровье. Был побежден гепатит С. Вес снизил до 105кг и много еще чего хорошего случилось. В своих публикациях я рассказываю о тех знаниях, Они мне достались ооочень нелегко и совсем недешево. Я хочу, чтобы они и дальше служили во благо и несли пользу людям!
Более подробно о моих практиках и вебинарах можно посмотреть на моем видео канале. Подписчики будут первыми видеть печатные материалы. Всем - Добра и Здоровья!