Сейчас набирает популярность направление фейсбилдинг.
Фейсбилдинг - это тренировки с мышцами лица и шеи. Сочетают в себе специальные упражнения и массаж. Лицевые мышцы самые маленькие, и по этой причине быстро поддаются таким тренировкам.
Как это работает? Проработка мышц возвращает мышцам тонус и подтягивает их. А массаж вызывает прилив крови и улучшения кровообращения. Клетки кожи быстрей обновляются и за счёт этого улучшается внешний вид. Также происходит усиление тока лимфы. За счёт этого уходят мешки под глазами и исчезает дряблость кожи.
Методика обещает многое. Вплоть до изменения внешности без операций. Но я считаю, что методика больше работает как профилактика.
Какие плюсы у этой методики?
- Натуральный подход. Никакой химии, препаратов и уколов.
- Минимальные затраты. Не нужно тратить много денег. Если заниматься самостоятельно, то затраты будут и вовсе нулевыми.
- Безопасность. Нет опасности аллергической реакции или осложнений как после операций и уколов красоты.
- Доступность. Заниматься можно практически где угодно. Хоть дома, хоть в поездках.
- Безопасно даже для беременных и кормящих женщин.
Методика пришла к нам из США. Но уже сейчас имеются свои преподаватели в России. Имеются различные онлайн-школы по обучению. Но я тебе рекомендую сначала попробовать бесплатную версию. Посмотри популярные ролики на ютуб по запросу «фейсбилдинг». Оцени масштабы и прикинь насколько ты готова вложиться. Постигать это самостоятельно или оплачивать обучение.
Давай, подруга, поговорим о минусах! Они есть.
- Долгий срок получения результата. Это не уколы красоты, результата сразу не будет. У всех по разному, но есть мнение, что в среднем на это (получение результата) уходит до 2 месяцев постоянных тренировок. Хотя тебе скажут, что первый результат ты увидишь через 7 дней. Но клетки кожи так быстро не обновляются. И мышцы так быстро не «накачиваются».
- Методика не подойдёт при глубоких морщинах. Это больше работает как профилактика появления морщин.
- При наличие угревой сыпи и очень чувствительной кожи методика противопоказана.
В погоне за вечной молодостью все средства хороши. Тем более бесплатные. Так что приглядись, методика то интересная. Есть те, кто против. Есть кто за. Впрочем это везде. Решайся сама. Главное обязательно ознакомься с всей доступной информацией об этой методике. И взвесь для себя все плюсы и минусы.
Будь красоткой!
