Вторая тренировка прошла на ура. Приятно было разогреть мышцы упражнениями и потом потянуть их.орая тренировка прошла на ура. Приятно было разогреть мышцы упражнениями и потом потянуть их.
Вторая тренировка прошла на ура. Приятно было разогреть мышцы упражнениями и потом потянуть их.орая тренировка прошла на ура. Приятно было разогреть мышцы упражнениями и потом потянуть их.
Вторая тренировка прошла на ура. Приятно было разогреть мышцы упражнениями и потом потянуть их.орая тренировка прошла на ура. Приятно было разогреть мышцы упражнениями и потом потянуть их.Вторая тренировка прошла на ура. Приятно было разогреть мышцы упражнениями и потом потянуть их.орая тренировка прошла на ура. Приятно было разогреть мышцы упражнениями и потом потянуть их.
А вообще тоскливо. Жду подарка, а понимаю, что по сути врядли оправдаются мои ожидания. Или много жду, может быть?
Тренировка вечером прошла хорошо. Было меньше силовых упражнений и больше растяжки. Разогрелись и потянулись знатно. Мне понравилось.
На работе днем было спокойно, даже слишком, но не без приколов. В общем пришлось понервничать.
Вечером уже дома младшая дочка встречала очень мило. Обнимала и целовала. Приятно так было. Т.к. на следующий день утром не надо было рано вставать, то не торопилась с ее укладыванием. Но всеравно не обошлось без ее слез. Видимо от усталости.
Продолжаю прием антидепрессантов (ад). Засыпаю и сплю гораздо лучше, чем без них. Правда утром сильная сонливость.
Наконец-то была долгожданная еженедельная сессия с психологом по скайпу. Показалось, что прошла целая вечность с прошлой встречи.
Меня беспокоило в данный момент особенно сильно воспитание мужа, его отношение и слова к старшей дочке. Смогли это обсудить. Есть информация к размышлению и варианты действий.
Вообще работа с психологом дает очень много в понимании и осознании себя. Конечно, тут все индивидуально, но я чувствую, что лично мне это очень нужно. Видимо много я за свою жизнь прикормила у себя в голове тараканов.
PS Буду признательна вам за лайки и подписку, это очень поддержит меня.
