Здравствуйте дорогие читатели! Наступил новый день, общее состояние организма намного улучшилось. Реже стала болеть голова, и вообще появилась лёгкость в теле! Но, на этом я останавливаться не думаю! Недавно прочитал одину публикацию, про 100 приседаний в день, как и что происходит с организмом, вот решил тоже включить себе в тренировки. Посмотрим что из этого получится. Результаты по сегодняшнему дню: Отжимания теперь делаю 150 раз, это 3 по 50. Пресс 110 раза за раз, + сегодня присел 50 раз на пробу (тяжеловато конечно), но думаю завтра уже 100 за 2 подхода осилю!
Поздравляю всех девушек с 8 марта! Желаю вам успехов в ваших начинаниях, любви, здоровья!
Вот такие результаты, почти за неделю! Желаю вам таких-же успехов, всем добра и до завтра! Читайте и другие мои публикации, с первого дня!!!