Найти в Дзене
Психолог Анна Бабич

3 факта, которые вы не знали про личные кризисы

У всех нас случаются кризисы.

Мы привычно стараемся взять себя в руки, не ныть, подумать о близких, собрать силы и фигачить. А ощущение, что летим в пропасть и есть только страх и неуверенность. А самое главное – кажется, что совершенно не на что опереться…

Несколько фактов, которые помогут посмотреть на эту болезненную тему под другим углом

1. Кризиса избежать невозможно

Некоторые считают, что если следовать каким-то правилам, алгоритмам и вообще не гневить высшие силы, то кризис их не коснется.

У меня для вас новость! В жизни есть 8 основных кризисов, с которыми сталкивается большинство людей. Избежать их нельзя, они связаны с наших развитием и изменениями, которых масса, начиная с самого рождения.

2. Кризис – это повод порадоваться

Неожиданно, но так и есть! Потому что только проживая кризисы мы развиваемся, меняемся, растем и можем идти дальше.

При корректном проживании и выходе из кризиса вы получите бесценный опыт, возможность выйти на новый уровень и стать на шаг ближе к той жизни, которую вы хотите!

3. С кризисом можно подружиться

Главное – вовремя определить, что это он. Не бежать от него и не прятать голову в песок, это не помогает.

В большинстве случаев мы сами можем провести диагностику, понять причины кризиса, а значит начать что-то делать.

Как этому научиться я с удовольствием расскажу на бесплатном онлайн-курсе "Как прожить очередной кризис?"

На прямых эфирах и вебинаре с 18 по 23 марта мы с вами обсудим

- Основные кризисы, и какие они задачи решают
- Как определить, что я в кризисе и понять причины
- Реальные работающие инструменты как поддержать себя в кризисе и как из него выходить

Регистрируйтесь на сайте прямо сейчас!