Нас всегда окружают люди. Знакомые, незнакомые, друзья, родственники. Но при этом мы порой сталкиваемся с ощущением полнейшего одиночества. Почему? Единственно верный ответ: все зависит от нас самих. Вроде бы все хорошо: активная жизнь, работа, отдых, отношения, но чувство одиночество приходит неожиданно. И не ясно как быть, куда бежать и чем отвлечься.
Да, мы в каких-то трудных ситуациях все чувствуем одиночество, но не стоит превращать это в привычку.
1. Мы любим вешать ярлыки.
Столкнувшись с разочарованием в отношениях, люди порой закрываются и перестают верить всем вокруг. Женщины твердят, что все мужчина одинаковые и нужно им только одно, а мужчины считают, что все женщины меркантильны и эгоистичны. Эти стереотипы лишают нас радости жизни и свободы. В итоге чувство одиночество и потерянности захватывает полностью. Не ставьте крест на всех людях, говорите себе, что есть те, кому можно верить. И такие люди действительно появятся в вашей жизни.
2. Мы любим строить вокруг себя толстые стены.
Опять же, неприступность возникает из-за страха пережить очередную боль и страдания. Но стены не самый верный способ избежать разочарований. Стены закрывают от мира, лишают новых и интересных событий. Вместо стен должны быть границы. С ними люди будут находиться в вашей жизни по вашим правилам.
3. Мы верны своим страхам.
Зачем с ними бороться, когда можно подчиниться? Вам страшно что-то начать, перед лицом страха вы спешите от него прочь. Такие люди всегда выбирают одиночество. Люди стесняющиеся своих недостатков, избегают встреч и новых отношений. Намеренно ломая себе жизнь.
4. Мы не терпим критики в наш адрес.
На работе вас упрекают в малом кпд и несовершенстве как сотруднике, начальник упрекает в непрофессионализме, а партнер критикует ваши недостатки, о которых вы и так знаете. Хочется спрятаться от всего мира и никогда никого не слушать. Нужно уметь принимать критику и пресекать негативные высказывания в свой адрес. Если не изменить условия вызывающие проблемы, они естественно будут провоцировать вас на закрытость от всего мира.
5. Мы сами самоустраняемся.
Захотел побыть один - придумал оправдание, почему не хочешь идти на встречу или вечеринку. Со временем это превращается в привычку и люди начинают привыкать к тому, что вас можно и не звать, вы все равно не придете.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и делитесь публикацией с друзьями. Эти простые действия - животворящая сила для каждого автора :)