Найти тему
Простые рецепты от Юлии

Способы снятия усталости и поднятия настроения

По данным социологических опросов, в которых принимали участие исключительно женщины, были выявлены  основные способы, поднимающие женщине настроение.

Отпуск. Большинство женщин отметили, что самый большой заряд жизненной энергии и удовольствия они получают от поездки к морю или  на отдых. Заграничные страны всегда манят своим отдыхом и красотами. Вы совмещаете приятное с полезным. Это способ приобрести красивый загар, и узнать о достопримечательностях местности.

Отдых или отпуск - лучший способ от усталости
Отдых или отпуск - лучший способ от усталости

Кстати, женщинами было дополнительно отмечено, что поездка на курорт с любимым человеком, доставляет массу удовольствия.

Шоппинг

По данным психологов и социологов одним из лучших лекарств для поправки настроения любой женщины является шопинг.

Конечно, это не новость. )) И, да! Это работает.

Это и естественно, покупка нового красивого платья, сделает женщину ещё прекраснее. Не удивительно, почему многие женщины очень часто пользуются таким лекарством от скуки и депрессии.

Сменить цвет волос – надежный способ почувствовать себя богиней с минимальными затратами времени, сил и денег. Современные краски – это не только широкий спектр оттенков, но и ухаживающий комплекс для здоровья волос.

покрасить волосы
покрасить волосы

СПА салон дома

Ещё один излюбленный способ многих женщин – устроить домашний салон красоты. Ароматная ванна или душ с любимым гелем, маска для лица, маникюр или педикюр. Некоторые даже отметили, что им нравится просто походить по дому без одежды, между прочим, воздушные ванны полезны для тела и души.

спа дома
спа дома

Депиляция

Также было отмечено, что женщина чувствует себя более уверенно, когда ножки абсолютно гладкие. Это придает ощущение женственности и собственного очарования.

Хороший сон

Выспаться от души – об этом иногда можно только мечтать. С бешеным ритмом жизни и постоянной суетой, иногда даже в выходные этого сделать не удается. А ведь «сонотерапия» может подарить свежий отдохнувший вид,  улыбку и отличное настроение.

Мгновенный эффект даёт контрастный душ. Вы сразу почувствуете себя бодрее. Если нет возможности принять полноценный душ (ну вдруг, на даче или уже поздно), нужно вымыть ноги и обтереться полотенцем.

Выбирайте доступный способ и ... ОТДЫХАЙТЕ!

Всего Вам самого доброго!

Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить самое интересное!

Если статья была полезна, не пожалейте ЛАЙКА.

Ждём Вас на нашем сайте, Простые рецепты на все случаи жизни, где НЕ только о готовке.