Доброй ночи! У нас наступила весна!!! И начался квест "Дойди до дому, не замочив ноги".
Ура!!!! Вес с утра 75 кг ровно.
И по стандарту, утро начинается с лимоно-имбирной воды
Затем, в 8.00 кофе с молоком и горький шоколад с вишней и горьким перцем (подсела на него)
В 10.00 завтрак-яйца, бутерброд и чай
В 12. 00 обед - картофель по-деревенски (в духовке) и салат "Щётка"
После обеда, чай с печеньем🙈
В 14.00 перекус - йогурт
По дороге домой сделала пару снимков города
У нас пасмурно, все вокруг мрачно и серо. Тоска!!!
В 17.00 то ли перекус, то ли ужин😜. Кофе и блинчики.
И физические упражнения
Всем стройной фигуры, солнечных дней и благополучия. Ваша Ланка