Прославленная гимнастка и телеведущая Ляйсан Утяшева считает, что даже при самом загруженном распорядке дня можно найти время для тренировки. Причем необязательно покупать членство в дорогостоящем фитнес-клубе, можно заняться спортом и в домашних условиях. Что ж, Ляйсан выглядит великолепно, поэтому открыть новую рубрику «Мой дом – мой стадион» мы доверили именно ей. Чемпионка показала читателям SportChic.ru комплекс из 5 упражнений для похудения. Делайте их по 15 минут каждый день и к лету вы будете в отличной форме.
Смотрите также:
Что у вас в холодильнике? В гостях у телеведущей Авроры
С чего начинается утро топ-модели? Сначала растяжка и только потом – инстаграм!