Благодаря проводимым исследованиям, мы можем предполагать, какие траты способствуют улучшению Вашего настроения, повышают чувство удовлетворенности жизнью.
Многие люди в современном мире страдают болезнью «если бы», то есть, они считают, что если бы могли получить новый дом, новую машину, повышение на работе — они в миг стали бы счастливыми. Неудивительно, но исследования показывают, что покупка материальных вещей не ведёт к счастью.
Важно отметить, что, конечно, гораздо проще обрести счастье, если ваши основные потребности удовлетворены. Так, в исследовании двух нобелевских лауреатов, было доказано, что американцы улучшают своё эмоциональное самочувствие при повышении своего заработка, в частности, сумма для «счастья» обычно составляет 75 000 долларов в год. Тем не менее, люди, получающие намного большего денег, могут чувствовать себя намного более несчастными, чем те, кто получает не так много, но со временем увеличивают свой достаток.
Так возможно ли купить счастье? Несомненно. Просто нужно покупать не вещи, а время. Эшли Уиланс, профессор Гарвардского университета, в 2017 году опубликовал своё исследование в «Трудах Национальной Академии Наук», в котором обследовал 6,200 взрослых людей, проживающих в Соединённых Штатах, Канаде, Дании и Нидерландах. Данные показали, что люди, которые решили потратить свои деньги на услуги по экономии времени, такие как — доставка еды, уборка дома или газона, сообщили о большей удовлетворенности жизнью по сравнению с теми, кто потратил деньги на материальные вещи. Также был проведён другой эксперимент — 60 участникам дали по 40 долларов и сказали распорядиться ими одним из способов: потратить их на экономию своего времени или же потратить их на материальную вещь. В конце дня им задавали вопросы, на что они потратили деньги или же сколько времени сэкономили, а затем спрашивали об их настроении, усталости и уровне стресса. Неудивительно, что люди, которые тратили деньги на время, чувствовали себя более счастливыми, чем те, кто купил себе что-то материальное.
Почему происходит именно так?
Дело не в том, что у нас просто меньше свободного времени, наоборот, данные показывают, что люди, живущие выше уровня бедности, имеют столько свободного времени, как никогда прежде, НО все равно они испытывают значительный стресс из-за нехватки времени. Люди, зарабатывающие большие деньги, обычно привыкли тратить их на шоппинг, так как считают, что их свободное время очень ценно и нужно использовать его по максимуму.
Исследование Уилана показывают, что покупка времени может способствовать уравновешиванию стрессовых ощущение, помогая человеку ощущать контроль над вновь появившемся свободным временем. Также, покупая время, вы покупаете развитие социальных связей, что приводит к целому ряду преимуществ. Люди, для которых время важнее вещей, чаще заводят новых друзей, чаще общаются с коллегами по работе. Пары, которые привыкли тратить свои деньги на появление свободного времени, отмечают большее удовлетворение своими отношениями.
Важную роль играет то, как человек привык расставлять приоритеты в своей жизни. В современном мире успешный человек тот, у которого есть лишние деньги, а не лишнее время. Ведь если ты много работаешь — у тебя есть много денег, а если ты ленишься — много времени. Но это не всегда так. Наличие свободного времени, чтобы наслаждаться им с близкими людьми — неотъемлемый компонент благополучия и счастья.
Попробуйте отказаться от какой-либо дизайнерской вещи, вместе этого заплатите человеку, чтобы он погулял с Вашей собакой/убрал Вашу комнату/постриг Ваш газон, пока Вы проводите время с близкими людьми и становитесь более счастливым.