Автор очень старается, чтобы вам понравилось, подарите ему лайки и свое мнение в комментариях :3
Все в наше время, да и не только в наше, стремятся стать красивей. Конечно, сейчас все больше входит в моду естественность, но никто и не говорит сейчас о болезненной худобе многих женщин-моделей. Не вижу ничего плохого в том, чтобы девушка хотела иметь узкую талию.
Меня зовут Даниил, я работаю шеф-поваром на протяжении десяти лет. И так сложилось, что в друзьях у меня есть целых два диетолога.
Не спрашивайте, как мы познакомились :)
В общем, на днях мы разговаривали с одним из них о монодиетах. Это такие диеты, смысл которых заключается в употреблении одного или двух продуктов на протяжении одной-двух недель. Ничего другого в это время есть нельзя.
Существует множество различных монодиет: фруктовые, гречневая, кефирная и т.д.
Сегодня мы остановимся на второй. После нашего разговора мне стал интересен этот вопрос и я полез в интернет за дополнительной информацией.
Большинство сайтов, на мое удивление, пестрили заголовками о том, что та или иная знаменитость, пользуясь какой-либо диетой добилась удивительных результатов и быстро сбросила вес.
По всему интернету гуляет статья, в которой Валерия рекомендует гречневую диету, которая позволит вам скинуть 12 килограмм за две недели.
Давайте же посмотрим, все ли так радужно. Я опять обратился к своему другу и вот что он сказал:
Ты что, таких результатов добиться практически нереально. Максимум от гречневой диеты можно ожидать только после трех ее курсов.
Кстати, на диете нельзя сидеть вечно, перерывы должны быть хотя бы месяц, чтобы не заработать истощение.
Нельзя сразу же идти испытывать новую диету, которую ты нашел в интернете. Сначала нужно поговорить об этом с врачом. Она может даже тебе не подойти. Все может дойти до того, что тебя положат в больницу.
Подростки очень любят эти диеты, где ничего делать не надо, в зал бы лучше пошли, там им самое место, а такие диеты на них плохо сказываются в большинстве случаев.