«Времени на всё никогда не хватает, но его хватит на то, чтобы сделать самое важное» - Брайан Трейси, один из самых известных специалистов США по лидерству и творческому развитию.
В сутках 24 часа, из них 8 часов – полноценный сон, а остальные 16 часов у нас забиты делами и кажется с этим ничего нельзя поделать. По собственному опыту могу сказать, что можно.
Всегда есть скрытые резервы, которые дадут нам несколько часов дополнительно:
1. Список дел на день. Структурируя задачи на бумаге, в блокноте или в приложении смартфона вы всегда знаете, что уже сделано, а на что нужно выделить время сейчас.
2. Пробки. Я живу в мегаполисе, поэтому, как и вы, часть своей жизни трачу на пробки. Но я их полюбил, потому что научился правильно использовать: если я за рулем, то слушаю аудиокниги, если нет, то через планшет отвечаю на письма, пишу заметки, ставлю задачи;
3. Техника. Микроволновка, посудомойка, робот-пылесос, стиральная машина – они работают и экономят наше время. Необходимо использовать их по максимуму.
4. Говорим: «Нет». Помним слова Уоррена Баффетта: „Если у вас есть возможность выбора, гораздо важнее сказать «нет», чем «да».“ Не все просьбы стоит выполнять, вполне возможно кто-то хочет переложить так свою работу на вас.
5. Спешка и многозадачность. Выполнение нескольких дел создают иллюзию экономии времени – задачи выполнены не качественно и требуется время на их переделку. Рекомендую технику «Помидоро», когда работу над задачей разбиваем на отрезки (25 мин – работаем, 5 минут – перерыв). Я пользуюсь приложением на смартфоне, в котором установлен такой таймер.
А Вам удается использовать время экономно?