Давай знакомиться, меня зовут Илья, родом из г. Казани. Два года назад я пришёл к вопросу поддержания личного здоровья живыми природными методами, без применения химии и лекарств.
27-ми летний обычный парень
Я обычный парень, живу в городской среде, пока работаю на наёмной работе. Проживаю все будничные дни как и большинство людей: встаю рано, еду на работу, вечером развлечения, потом спать) Проблем со здоровьем серьезных не было. Болел как и все по несколько раз в году, особенно при смене времён года и, да, когда продует и замёрзну. На фитнес не ходил, спортом занимался в последний раз в универе, а мне 27 лет было) Бывало побегаешь в футбол или по улице пробежишься...
Летом 2017 года я весил 75 кг. Цели похудеть не ставил. Были проблемы с кожей - прыщи, быстрая усталость, сопли, запах от тела, с утра постоянно кашлял, потом проходил кашель и возвращался каждое утро, раз в месяц полтора болела голова (я не метеозависимый, да и это больше миф, об этом в следующих статьях). Стандартный набор каждого среднего человека.
Практика очистки организма
В конце лета 2017 года я познакомился с практикой очищения организма. Я по жизни такой, люблю всё пробовать на себе. В разумных пределах уж. К тому же меня с этой методикой познакомили друзья. Было доверие и результаты других.
Как и многое в жизни, всё банально и просто. Наше тело - это то, что мы едим и как едим. Вот и всё)))
Шучу. Известно, всё лишнее откладывается в нас в виде жира, это не израсходованные углеводы, переупакованные в отложенную энергию - жир. Это первое. Второе - тип еды влияет на нашу внутреннюю микрофлору ЖКТ, в частности кишечника, на её тип "заселения". Есть симбиотическая и патогенная микрофлоры кишечника.
Кишечник - всему голова
Это огромная тема и не на одну статью. Пока многие недооценивают влияние чистоты своего кишечника (так уж внушили, что это типа "грязная тема"). И мало кто знает, что кишечник имеет свой мозг, отдельное образование нейронов (порядка полумиллиарда!!!). Если интересно, рад твоему комменту и like'у, подписывайся, продолжу тему в следующих статьях.
Вернемся к микрофлоре. Симбиотная - эта наша микрофлора от природы, приносит пользу, патогенная - верно, не приносит пользу, засоряя наше нутро (видимо оттуда и взялось такое отношение к этому всему).
Наш организм самоочищается. Не мешай!
Верно, главное ему не мешать. А не мешаем мы тогда, когда не едим. Именно поэтому у нас всё накапливается (шлаки) и стоит это всё из себя вычистить.
Путь очистки единственный, через унитаз. И этому стоит поспособствовать, чтоб не ждать годами эти процессы, так тяжелее. На себе проверял, "загрязниться" это проще простого)
Кульминация
Есть методика очистки по методу Морица. Так чистится и печень и кишечник, в целом весь ЖКТ. Происходит это так: с утра выпивается раствор магнезии, провоцирующий выход из ЖКТ всего. Так продолжается несколько часов, всё это сопровождается обильным питьём. Получается промываем себя сверху вниз. К обеду процесс заканчивается. После процедуры кроме воды и свежевыжатых соков без мякоти ничего нельзя пить. Далее я захожу через 12 часов на сухое голодание. После выхода из сухого голода, восстанавливаюсь свежевыжатыми соками.
Часто подряд практику очистки делать нельзя, 8 процедур по 1 разу в неделю достаточно. По итогам я реально похудел с 75 кг даже до 60 кг.!
Благодарю за внимание и поддержку! Интересны твои мнения в комментариях! Если понравилось, ставь like ♥, подписывайся.