Часто свои раны и обиды мы пытаемся замаскировать под толстым слоем каких-либо удовольствий. Например это может быть сладкое, еда или уход в какие-нибудь зависимости или ступор. Потом оказывается, что это не освобождает нас от проблем, а только на время накладывает влажную обезболивающую повязку, пока она не высохнет. Путь освобождения как раз научиться использовать все цельное и доброе в жизни и еще проверять постоянно свои старые раны, которые мы тщательно лакируем.
Уход в ступор это моя тема с детства. Помню, когда мне говорил отец, что-то обидное или учитель в школе я впадала в молчание, в ступор. Я замирала и просто внутри себя пережевывала обиду. А потом я заметила, что гораздо позже (в институте и на работе потом) я впадала в ступор аналогичной детской реакции. Не могла, почему то в лицо своим обидчикам высказать, что я на самом деле чувствую и думаю, боясь, что навлеку на себя какую-нибудь с их стороны негативную реакцию, с которой не справлюсь. И лучше промолчать и проглотить. Превратилось это в принцип: "Простите, что живу".
Гораздо позднее я поняла, что если хочу "установить здоровые отношения с самой собой", необходимо научиться открыто выступать против того, что требует открытого сопротивления. Не подавлять это, не проглатывать, а смотреть этому прямо в лицо. То есть позволить себе сказать правду о своих чувствах и переживаниях, не боясь даже разрыва отношений. Все-таки это вредно для жизни и для здоровья замалчивать и не отстаивать свои права на чувства и потребности. А трудные задачи служат источником возможностей, которые заставляют нас раскрыться и жить полной, насыщенной жизнью.
_________________________________________________________________________________________ Текст: авторский.
Фото и рисунки: из открытых источников в интернете.
Ставьте лайк и подпишитесь, это большая помощь в развитии канала. Спасибо за просмотр!