Последние годы все больше исследований подтверждающих важность прогулок днем в профилактике близорукости у детей.
Ранее считалось, что основной фактор риска возникновения миопии это зрительные нагрузки. Однако, тот факт, что ограничение зрительных нагрузок не ведет к снижению темпов роста миопии, наталкивал исследователей на новые поиски.
В последние годы появилось очень много данных, что прогулки днем - один из важнейших факторов в профилактике миопии.
Профессор оптометрии, ученый Scott Read с коллегами оптометристам доктором Stephen Vincent и профессором Michael Collins обнаружили, что уличный свет похоже главный защитный фактор против развития и прогрессирования миопии.
Их исследования обнаружили отсутствие протективного эффекта от физической активности на улице и ограничения работы на близком расстоянии как предполагалось ранее. Исследователи полагают, что работа на близком расстоянии за компьютером и за другими дисплеями не причина возникновения миопии, просто из-за компьютеров и уроков дети слишком много времени проводят в помещении.
Профессор Read- руководитель исследования суммировал данные и дал рекомендации оптометристам, что они могут советовать своим пациентам с миопией
Он заявил, что экспозиция естественного уличного света менее чем 60 минут в день может быть фактором риска для ускорения роста глазного яблока и развития миопии.
“Наше исследование предоставляет доказательство значительного влияния дневного света на рост глаза у детей, которое заключается в том, что большая экспозиция света ведет к замедлению аксиального роста глазного яблока” - написали авторы исследования в Ophthalmol Vis Sci.
Они обнаружили, что увеличение экспозиции дневного света ассоциируется с меньшим аксиальным ростом глаза, что подтверждается связью времени проведенного вне помещения и развитием миопии у детей, а также поддерживает представление о том, что возможно есть пороговая величина времени экспозиции дневного света необходимая для замедления аксиального роста глазного яблока и замедления развития и прогрессирования миопии у детей.
“Исследование впервые заключалось в объективном измерении воздействия дневного света и физической активности на рост глазного яблока, что дало нам новые данные” - объяснили авторы работы.
В исследовании одна треть детей проводила менее 60 минут вне помещения. Половина всех детей из этой группы были близорукими, рефракция остальных детей смещалась в сторону миопии в течение всего наблюдения.
Исследователи использовали специальные браслеты, которые оценивали физическую активность детей и с помощью сенсоров света оценивали экспозицию естественного света. У тех детей, которые проводили под естественным освещением меньше 60 минут аксиальный размер глаза увеличивался значительно быстрее, по сравнению с теми, кто проводил больше времени в условиях дневного освещения.
Таким образом, возможно именно недостаток естественного дневного света - причина того, что у некоторых детей развивается миопия. Недостаток дневного света, уменьшение времени прогулок, обычно бывает у тех детей, которые проводят много времени перед компьютером или за уроками. Это уводило исследователей в сторону и многие годы многие исследователи считали именно работу на близком расстоянии основным фактором возникновения и прогрессирования миопии. Исследования , которые стали появляться последние пять лет указывают, что увеличение времени прогулок и времени экспозиции естественного дневного света - может быть тактикой лечения и лучшей профилактикой прогрессирующей миопии.