Доброй ночи! Вес с утра 75.6 кг Выпила воду с лимоном и имбирём На завтрак,сегодня, бутерброд с икрой мойвы и кофе На обед - борщ со сметаной и зеленью и половина булочки 8 злаков На ужин - салат "Щётка" (капуста, морковь, свёкла, огурец и зелень) +*ржаные хлебцы и кисель. Очищаю организм🤗 Сегодня без перекусов, сидела и вышивала, скоро тигрёнок будет готов Физические упражнения Всем стройной фигуры, отличной рабочей (короткой) недели и счастья. Ваша Ланка
Доброй ночи!
Вес с утра 75.6 кг
Выпила воду с лимоном и имбирём
На завтрак,сегодня, бутерброд с икрой мойвы и кофе
На обед - борщ со сметаной и зеленью и половина булочки 8 злаков
На ужин - салат "Щётка" (капуста, морковь, свёкла, огурец и зелень) +*ржаные хлебцы и кисель. Очищаю организм🤗
Сегодня без перекусов, сидела и вышивала, скоро тигрёнок будет готов
Физические упражнения
Всем стройной фигуры, отличной рабочей (короткой) недели и счастья. Ваша Ланка