Тему низкого гемоглобина, для сегодняшней статьи я выбрал не случайно. Часто, снижение гемоглобина связанно с дефицитом железа из-за различных диет и отказа, по тем или иным причинам, от определённых видов продуктов, например мяса (железодефицитная анемия).
Гемоглобин важен и незаменим, так как переносит
- кислород от лёгких к органам и тканям
- углекислый газ от органов и тканей к лёгким.
О каких первых симптомах низкого гемоглобина нужно знать, что бы вовремя принять меры:
1. Одышка. Гемоглобин является переносчиком кислорода. Одышка может быть свидельством его недостатка в тканях и органах. По своей природе, отдышка -это защитная функция организма, которая восполняет (учащенным дыханием) недостаток кислорода. Особенно это может быть ярко выраженной при небольших физических нагрузках: подъём по лестнице или резкая короткая пробежка.
2. Бледная кожа. Анемия. Часто сопровождается низким артериальным давлением. Из-за низкого гемоглобина в эритроцитах, кровь слабо поступает в капиляры под кожей. Иногда называю эффектом "прозрачной кожи".
3. Посинение губ. Причины те же, в крови мало кислорода и много углекислого газа.
4. Заеды в углах рта. Или ангулит. Очень не приятное растрескивания ткани в углах рта.
5. Холодные конечности рук и ног даже в помещении или жаркую погоду. Из-за гипоксии происходит спазм мелких артерий, что приводит к сужению диаметра артериол и как следствие - недостаточное снабжение периферических органов теплой кровью.
6. Геофагия. Это непреодолимое желание съесть несъедобные предметы.
При обнаружении у себя таких признаков, самое лучшее это обратиться к врачу и сдать анализы. Определить степень дефицита и тяжести заболевания сможет только квалифицированный доктор. К тому же существуют скрытые формы железодефицита.
Добра вам и здоровья!
Егор К.
Спасибо, что подписались на мой канал.
Другие мои статьи на подобную тему
5 ПРИЗНАКОВ ДИАБЕТА. ОПРЕДЕЛЯЕМ ДО АНАЛИЗОВ.
ЗАЧЕМ НАМ НУЖЕН ХОЛЕСТЕРИН