В каком возрасте приходит старость? Четкого критерия здесь нет. Одни считают, что человек становится старым годам к 60-ти, а кто-то в 40 лет уже чувствует себя стариком.
Про тех, кто занимается бодибилдингом некоторые часто говорят, что красивыми и мускулистыми они выглядят лишь небольшой промежуток времени, пока молоды. Как они считают, за всё надо платить. В том числе и за свои накаченные мышцы.
Обвисшие мышцы и куча болячек в старости - вот что ждет тех, кто занимается бодибилдингом, думают некоторые далекие от спорта люди. Но как на самом деле обстоят дела? Ниже мы познакомим вас с некоторыми атлетами, возраст которых уже перевалил за 60. А их внешний вид вы можете оценить сами.
Виктор Фросинский
На фото этому белорусскому парню уже 70 лет. При этом он ежедневно тренируется на самодельном оборудовании. Ежедневные тренировки с железом и правильное питание - секрет его молодости.
Цутому Тосака
Этому бодибилдеру из Японии на фотографии 77 лет. Возраст не мешает быть ему быть в прекрасной форме. Как утверждает сам атлет, активные тренировки он начал, когда ему было 70 лет.
Александр Яшанькин
Александр Сергеевич - легенда российского бодибилдинга. Многократный призер и победитель Чемпионатов Мира по бодибилдингу среди любителей. В свои 66 лет он в отличной форме и до сих пор не оставляет соревновательный помост.
Конечно, не все бодибилдеры в преклонном возрасте выглядят так, как эти парни. Но те, кто не равнодушен к своему здоровью, остаются молодыми довольно долго. Можно и в 60 лет хорошо выглядеть, а можно и к 40 годам превратиться в старую развалину.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Невероятное тело 80-летней бодибилдерши
Виды отжиманий для увеличения силы удара
Год тренировок в натураху. Трансформация
Феноменальная форма 70-летнего дедушки-бодибилдера