Мы очень часто не осознаем свои потребности, делая все на автомате,не желая прислушиваться к себе и признаваться в то, что мы чувствуем, так безопаснее.
Можно вообще всегда и везде скрывать свои чувства. Нас этому с детства учат. Мы настолько успешными в этом становимся, что с возрастом не просто перестаем выражать свои чувства, но даже отучаемся их испытывать.
Парадоксально, но сами, запрещая себе быть настоящими в каждый момент времени, мы любим искренность и открытость и вероятнее всего за помощью и поддержкой все равно обратимся к тому, кто чувствует.
Вместо того, чтобы разобраться что меня не устраивает и чем я недоволен, это недовольство "заедается" правильным питанием, "залечивается" БАДами, "замазывается кремами" в эпоху потребления, все что угодно, только бы не быть честным с собой. Купил, что-нибудь "полезное" и на время вроде успокоился. Но это всего лишь подмена, а не ваша потребность
"Волшебная таблетка" - это конечно легче. Намного заманчивее хотеть изменить жизнь, ничего не меняя, не принимая в этом участие.
Но, как и во всем остальном, есть побочный эффект. Непрекращающийся внутриличностный конфликт. Раздрай и разобранность: внутренние побуждения одни, внешние отражения совсем иные. Из этого вытекает непонимание того, кто я и зачем я. В чем я? Какой я?
Чтобы , что-то изменить в жизни надо для начала признаться, что меня то, что есть не устраивает И это часто не удобно, вызывает дискомфорт.
Надо же “держать лицо”, мы все это хорошо знаем.
Выходит лучше делать вид, что все нормально, все в порядке и главное ничего не прояснять, не делать усилий, не показывая свое недовольство, не конфликтовать.
Странно, но правильным считается быть искусственными. Сделать чувства удобными, управляемыми. Изображать жизнь, а не жить.
Многие предпочитают оставаться на знакомой дороге, зная, что ждет их завтра и надеясь на других.
Цена такого спокойствия — это психологическая смерть.
Игнорируя внутренее недовольство, и чтобы усмирить свой внутренний голос, нужно всего лишь, повторять аффирмацию: " все хорошо, все в порядке", или потратиться на целую кучу косметических средств из рекламы, которой в избытке, или купить новый БАД для каждой части тела, в надежде что он вылечить от недовольства жизнью, или сходить на лекцию к какому-то целителю, чтобы именно он изменил вашу жизнь, все что угодно только не заниматься своей жизнью самому.
Огорчу большинство из вас, не вылечит и не изменит. Чтобы изменить что-то нужно менять это, и принимать в этом участие, а значит говорить о том, что не устраивает, обсуждать это, а если понадобиться уходить, Да уходить, если нечего обсуждать.
Вы действительно верите, что кто-то изменить вашу жизнь без вашего участия?
Информацию о том, как избавиться от неуверенности, нелюбви к себе и повысить самооценку можно найти в этой книге:https://vk.cc/8CSE3w
