Был обычный серый питерский день. В дверь тихонько постучали и вошли... «Я хочу полюбить себя». Промолвило нежное белокурое создание и потупила глазки....
Да, полюбить себя, а точнее заставить полюбить себя это тема... дня, месяца, года... Выбирайте сами. Но из всех динамиков прям орет «полюби себя и будет тебе счастье». А наши чуткие создания, вспоминают «я его слепила из того что было, а потом что было то и полюбила». И начинают эту тактику применять на себе.
Самое печально в том что от желания полюбить себя здесь нет ничегошеньки. От слова «совсем». Там это желание даже рядом не стояло, не то что свечку не держало. А вот зато взять такой хороший тесак, в комплект к нему - напильник и как следуют поработать вот этими инструментами. Что б то что получилось - возлюбить, надеюсь не по уху. 🤨
Возьмите себя. Вот вы готовы любить себя за просто так, потому что вы есть, так называемой безусловной любовью? То-то и оно... не готовы. А почему? Да потому что с какой стати любить себя за просто так? Вот то что сбросила 5 кг, это пожалуйста! За то что получила красный диплом - а то как же! За то что кружку разбила, ж.па криворукая... ой, фу-фу. Не я это совсем, и не было меня здесь. Где свидетели? Где??? Нет? Значит не я это и была! И кружки здесь вообще ни какой не было! Показалось вам!
Любить себя естественно. Опаньки - Америку открыла. «А вот мама говорила...!» Да-да, мне мама тоже много чего говорила. Но вот только с чувством любви к себе мы рождаемся и радуемся этому. Новорожденный любит себе безусловной любовью. Его прет от самого факта существования, оттого что вот такой с ножками и ручками. Ребёнок не разделяет себя и мир. И в нем все волшебно и все для него. Захотел он есть, рррраз и молочка, заплакал - лови порцию обнимашек, замёрз - одеяльце уже согревает.
Конечно, все не вечно, и словно по Библейскому сюжету, нас выгоняют из рая. Мы учимся и развиваемся. Ошибаемся и спотыкаемся. Делаем выводы, не всегда правда.... И где то в этом жизненном пути мы теряем наше внутреннее восхищение собой. То чувство, с которым мы появились на свет.
И правда, чего восхищать то? Ну подумаешь руки-ноги. Так они у всех есть. Ну ладно, у большинства. Зато у кого они от ушей (это я про ноги) и изящные (это я про руки и запястья). Не то что у тебя.. Да и талия, лучше промолчать. А ещё ты ни разу не была в Париже/Лондоне. Дома вечный свинарник, тараканы ноги ломают. Или может ни детей, ни гипотетического мужа на горизонте. Это не столь важно.
Вот и сейчас сидит эфемерное создание напротив меня. Как оказалось выглядит на 8 лет моложе своего возраста. Пишет кандидатскую. Ребёнок получил призовое место на олимпиаде. Муж, блин, лучше не буду, иначе не поверите. Вообщем у неё не то что все хорошо, а выше среднего. И осознавая вот это все. Обратите внимание. Она реально оценивает то что имеет. Это ей ни как не помогает найти ту ниточку, которая свяжет её и то чувство безусловности.
А вокруг, словно все издеваются над тобой. Информация льётся словно из прорвавшийся плотины: ты не ты, если не любишь себя! Не видать тебе девица-красавица ни счастья, ни любви, ни карьеры без любви к себе! А вот полюбишь себя и ждёт тебя райская жизнь. Прилетит волшебник на голубом вертолёте и будет тебе счастье!
И тут ты понимаешь. Я должна! Вот во что бы то ни стала я должна полюбить себя. И так ты вешаешь ещё один долг на себя. Ну наверное остальных было мало. И как следствие ещё один повод недовольства собой. И ещё один шаг назад от любви к себе.
Выслушав нежное создание, начинаю объяснять, что научить любви к себе, вот так просто, как взмах волшебной палочки, я не могу. Честно сознаюсь, что сама черт знает сколько лет этому учусь и (О, Боже!) до сих продолжаю учиться. Но я могу помочь в этапах становления. Нужно только понять, что с собой можно подружиться. Но для этого придётся с собой знакомиться и относиться к себе добрее. Вспомните, как вы начинаете дружбу, как завоевываете внимание значимого для вас человека, как ваши поверхностное знакомство переходит в доверие и в крепкую дружбу, а дальше и любовь не за горами.
О себе можно заботься. И здесь снова вы делаете акцент на себе. Заботиться нужно так как вам нравится, а не как диктует мода. Для меня позаботиться о себе это спорт для удовольствия, а не до тех пор пока я с беговой дорожки не рухну. Я хожу на тренировки, что бы получить удовольствие во время и после (это я о растяжке), а не для того что бы подогнать свою фигуру под стандарты. И так во всем и даже в чтении я проявляю заботу о себе. Хотите туше? Что б отдохнуть и позаботиться о себе - я читаю фэнтези, наше русское, доброе и сказочное с юмором. А что для вас забота о себе?
Еще можно перестать ругать себя за все подряд. Перестать съедать себя за разбитую чашку, испорченный документ, не вымытый во время пол. Забыть о ругательствах в свой адрес. Вот ловить себя на этом. Только, девочки, милые мои, не нужно: «Опять ты дура, не заметила и обозвала себя!» Вы всего лишь человек. Людям свойственно ошибаться. Не ошибается лишь тот кто ничего не делает! А вы умнички, стараетесь и движетесь вперёд. Отложите самобичевание куда подальше, а лучше вообще выкинуть его.
Ещё можно себя хвалить, копить свои достижения и победы. Напоминать себе о них. Очень здесь помогают дневники Успеха. Цените то что вы делаете. Из мелких побед состоят наши триумфы. Но мы очень быстро забываем о своих победах и дойти до триумфа становиться все тяжелее. Ведь когда вы споткнётесь, вам нужны будут силы что бы подняться. А где их взять, если вы обесценили все свои достижения?
И ещё один момент, ещё минутку. Все что я перечислила - это все не обязательно, а МОЖНО. Можно дружить, можно перестать себя ругать, можно заботиться, можно хвалить... В общем,выбросите вы этот напильник и лобзик к чёртовой матери!