Строчки для этой заметки собирались в голове несколько дней, но при этом никак не хотели выстроиться в единый текст. Последние каплей для того, чтобы все быстро сложилось, стала, не ожиданно для меня, пухлая стюардесса, которая утомленно сидела на своем месте, после того как собрала на свою тележку у насытившихся пассажиров нашего рейса остатки "еды" в бумажных контейнерах.
По всей видимости её не сильно напрягала в данный момент отечность и мешки под глазами. Мысли про фигуру то же были далеко от неё. А для того, чтобы задуматься о своём Здоровье, не было третьего звонка. Судя по всему её больше волновались мартовские праздники, которые к ней, как и ко всем дамам, приходят. А как ещё иначе можно объяснить на половину уже пустую бутылку чёрной газировки с красной этикеткой около неё? А второе, что задержало мой взгляд, была на половину изжеванная резино-каучуковая, авиционно-дорожная, общепитовская белая булочка, вынутая из плёнки перед трапезой. Вот она то и стала последней точкой! Именно она окончательно заставила снова открыть текстовый редактор на телефоне! А ещё точнее, глютен, который в ней содержится! Я бы отнёс это вещество к самым коварным, с которым пришлось столкнуться мне и моим близким в последнее время.
Три коротких и простых примера убрать все, что из пшеницы из нашего рациона.
Первый... Пару недель назад отец отдыхал в санатории. Стариков, на половину диабетиков, кормили на все деньги, заложенные в курсовках соцстраха и профсоюзов. Особенно налегали на выпечку, белый хлеб. Мясо то же не переводилось. Через пару недель "отдыха" на 90 процентов все были с отеками, вздутыми живота и повышенным сахаром. Стремительно гуляющий по номерам вирус дополнял картину. Мне потребовалось пару недель, травы и уговоры, чтобы вернуть вновь моего отца в нормальное и подвижной состояние.
Второй... Не прекращающиеся отёки у моей пациентки и наша регулярная работа с нагрузкой на почки и кишечник. Висцеральный массаж и акупунктура помогали, но только на время. Мои попытки договориться исключить "лавашик" из меню не к чему не приводили. Её отрезвили только анализы на реакцию по глютену.
Третье... Стоило договориться с женой исключить из её и своего рациона да же минимум бездрожжевого хлеба и куда сразу делись все отёки и вздутья?! Резко стало меняться в лучшую сторону качество кожи и ещё много чего, что мешало чувствовать себя идеально.
Глютен! Почитайте! Посмотрите информацию о нем! А главное - поменяйте свой рацион! Будите приятно удивлены!
Более подробно в видео варианте можно смотреть здесь. А так же читать, комментировать и задавать вопросы на этой площадке. Всем - Добра и Здоровья!