Знакомо? Ооох, сколько нас таких, которые сорвались после "безобидной" прихоти..
Когда нам хочется придумать оправдание своим поблажкам, мозг постоянно ищет повод. День рождения🎈, шумная вечеринка🎉, победа🏆 в конкурсе.. Это может быть что угодно, вплоть до Дня взятия Бастилии или 25го числа каждого месяца😏 Суть одна - мы постоянно живём с мыслью, что можем покурить, если придумаем для этого "логичную" причину.
Вот только такие поблажки рискуют перерасти в еженедельную сигарету "в честь окончания рабочей недели", а потом - в ежедневную "в честь полуденного кофе". И при этом вы будете уверены, что не курите😁
Если вы и правда хотите бросить, если хотите, чтобы вредная привычка никогда не вернулась в вашу жизнь, примите тот факт, что больше вы не возьмёте в руку сигарету. Ни по праздникам, ни в дни солнцестояния, ни чтобы снять стресс, ни за компанию.
❓В честь чего разрешаете себе сделать пару затяжек?