Найти в Дзене
health and beauty

Налаживаем кровообращение в малом тазу мужчин простой зарядкой.

Оглавление

Благодаря особенностям строения кровоснабжения органов малого таза часто возникают проблемы с застоем крови, который очень не желательно сказывается на работе расположенных там органов.

Из-за отличий вен малого таза по сравнению с венами конечностей, а они не имеют клапанного аппарата, это и приводит к очень быстрому процессу застоя крови в той области.

Так же сказывается очень плотное сплетение вен и артерий у каждого органа, что способствует быстрому распространению воспалительных процессов поражающих органы малого таза.

Так как у мужчин в там месте располагаются очень важные репродуктивные органы, а именно простата и семенной пузырек, появление нежелательных процессов приводит к проблемам с репродуктивными функциями.

Для профилактики и лечения застойных процессов в области таза необходимо ежедневно выполнять гимнастику. 15 минут в домашних условиях позволят значительно снизить вероятность развития заболеваний.

1 Велосипед 3х30 сек

-2

2 Альпинист 3х10-15

-3

3 Тазовый мостик 3х10-15

-4

4 Бабочка 1-2 минуты

-5