Наконец-то добрались руки и до этого поста :)
Давно уже хотела свести в один список все интересные и стоящие книги, сайты и прочие ресурсы, которые помогли мне и помогают плыть в этом море родительства осознанно. Я уже писала о том, как, на мой взгляд, важно знать. Хорошо об этом рассказывает и вот эта прекрасная статья - http://www.matrony.ru/budushhie-roditeli-zanimayutsya-sovsem-ne-tem. Наверно, поэтому я так жадно впитываю, глотаю книги, увлечённо читаю статьи и никак не могу выплыть из затяжного заныривания во все материнские темы. И ладно! Всё, что приносит мне удовольствие и пользу, имеет право занимать моё время :)
Главным источником информации, поддержки и вдохновения для меня стали курсы в Центре традиционного акушерства. Мы их посещали вместе с мужем, и это было действительно круто! Нам рассказывали и про беременность, и про подготовку к родам, и про первые месяцы малыша. Занятия ведут акушерки, педиатры, консультанты по грудному вскармливанию. Очень тёплая атмосфера и возможность поговорить по душам. И следующих детей я буду рожать, пожалуй, с акушерками из ЦТА, если всё сложится.
Остальную информацию я черпала из книг и всяких полезных сайтов. Эти ресурсы мне советовали другие мамы, и я передаю свои находки и впечатления дальше (бережно из рук в руки делимся своим опытом - это особая магия!). Про книги получилось очень длинно, поэтому их вынесу в отдельный пост(тут).
Что посмотреть:
- шоу "Беременные" (прекрасная передача! особенно первый сезон - посмотрела дважды. честно и почти без прикрас показывают, как ждут ребёнка знаменитости (а во втором сезоне и обычные девушки). как по-разному готовятся, как рожают, с чем сталикаются. в родах я вспоминала даже моменты из этого шоу, и до сих пор под впечатлением от некоторых героинь. очень рекомендую!)
- передачи Тутты Ларсен на http://tutta.tv (о беременности, родах, материнстве - очень интересные циклы, любой вопрос освещают с разных сторон, показывая диаметрально противоположные мнения специалистов. полезно, чтобы послушать обе стороны и задуматься. ну и сама Тутта - лапочка!)
- курс доктора Кобаса "Естественные роды" (коротко, ёмко, по делу, и очень пригодилось в жизни. единственное - он о-о-очень медленно говорит, ставила скорость х1,5, а иногда и х2)
- каналы Нины Зайченко - про грудное вскармливание и слингоношение (смотрела только про слинги, но из того, что слышала - в вопросах гв ей тоже можно доверять)
- канал Ларисы Свиридовой (у неё есть платные курсы, но есть и бесплатные видео. про кормление грудью, про развитие малыша и другие темы - всё доступно и грамотно. я смотрю видео на её сайте, поделюсь ниже)
- под звёздочкой - сериал "Зовите повитуху". Про работу акушерки в 19, кажется, веке в Англии. Мне посоветовали, но я успела глянуть только пару серий. Он добрый, настоящий, вдохновляющий и немного пугающий, но отлично настраивающий на роды, особенно если планируете естественные.
Что почитать:
- https://mamalara.ru (тот самый сайт Ларисы Свиридовой - очень много полезных статей, видео и аудио-записей. есть и платные курсы, их тоже хвалят)
- http://mamazanuda.ru (отличный разбор всех детских тем "с пристрастием". сама пока подробно не изучала)
- интересные жж, на которые наткнулась: http://tehhi-karamir.livejournal.com, http://shakti-osher.livejournal.com, http://blumavolfovna.livejournal.com
- полезные аккаунты в инстаграмм: @tobemother, @larangsovet (эти 2 особенно рекомендую!), @neigrushki, @akusherka_dzamilya, @all4mammy, @tanyasteshko, @mother_every_day, @dipeshkova
Меня ещё ласково ждут на полке несколько купленных и скачанных книг, манят закладки в браузере... Для меня действительно кайф и огромная польза - узнавать, вникать, обдумывать и анализировать.
Но главный мой учитель, конечно, - это моя дочь. Если быть достаточно чуткой, наверно, можно обойтись и без самообразования... А уж удачный симбиоз внимательности к ребёнку и должной подготовки, верю, творит чудеса!