Даже самые обыкновенные и привычные нам движения состоят из группы более мелких движений. Эти движения проходят от одной части тела к другой, формируя мышечные цепи.
Однако было бы не совсем верно делать акцент именно на мышцах, забывая об участии и других структур в формировании движений. Поэтому был предложен более широкий термин «двигательные цепи». Ведь движение состоит из двух элементов: первый обеспечивает само движение, второй помогает держать равновесие и осанку. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Физиология движения — область, в которой выделяют две группы мышц, исходя из их свойств — мышцы, удерживающие осанку (позу) или постуральные (о них мы подробнее расскажем в следующих постах), и мышцы двигательные. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если вы заботитесь о своем здоровье и интересуетесь тонкостями строения человеческого тела, то следите за нашими статьями в группе ВКонтакте.⠀⠀⠀