Подписывайтесь на канал 👆
Привет 👋 всем!
Начинаю новый эксперимент! У мужа обнаружили небольшое превышение холестерина в крови и он нашёл рецепт, помогающий привести холестерин в норму. Я же читала об этом напитке, как помогающем похудеть. Вот и решила составить компанию мужу.
Вчера накупила молотой корицы и только вечером прочитала, что под видом корицы чаще всего продают кассию. Причём, если палочки корицы внешне отличаются от палочек кассии, то в молотом виде различий нет. Можно надеяться только на производителя (а когда им можно было доверять?). Настоящую корицу должны маркировать как Cinnamomum zeylonicum, а кассию - Cinnamomum aromaticum. На упаковке, которую купила я, никаких маркировок нет. Так что, думаю, у меня кассия. Была бы настоящая корица, производитель написал бы об этом большими буквами.
Я нашла только один отзыв (плохо искала?) с утверждением, что кассия вредна для человека. И я уже хотела поверить, пока не дошла до строк: «настоящую корицу можно купить только в магазине NNN, воспользуйтесь моим промокодом и получите скидку». Нда... И доверие ускакало..
Так что, наверно каждый для себя должен сам решить, доверять кассии или нет.
Ещё конечно, надо учитывать возможность возникновения аллергических реакций. Пробуйте такой напиток аккуратно.
Итак, калорийность посчитана для следующей пропорции:
Корицу насыпать в стакан и залить кипятком (200 мл).
Дать настояться в течение 30 минут.
Процедить. Но я аккуратно слила в другой бокал. Осадок остался в первом стакане.
Добавить одну чайную ложку мёда. У меня мёд густой и его вес получился 20 грамм. Жидкий мёд, скорее всего, будет меньше весить.
Выпить половину полученного напитка с утра натощак. Кушать можно сразу, но для большего эффекта лучше подождать 30 минут. Вторую половину напитка выпить перед сном.
Итак, эксперимент начался. Буду ждать результаты!