Долгие годы вы были счастливы в браке и надеялись вместе встретить старость? Но в последнее время что-то не ладится? На место приятных семейных вечеров пришли скандалы, а в каждом слове сквозит холод? Если так, как спасти семью и наладить отношение? И всегда ли это нужно делать?
На самом деле,
Когда нужно задуматься, работать ли над отношениями:
— вы стали чужими людьми
Если ваша любовь умерла, и после этого вы стали абсолютно чужими людьми, стоит ли спасать такой брак? Быть может, первые годы совместной жизни любовь или страсть скрывали тот факт, что на самом деле вы совсем разные люди. И теперь у вас не осталось друг к другу никаких чувств, даже банального взаимоуважения…
Быть вместе ради детей? Это очень скверная идея. Да, развод — стресс для ребенка. Но еще большим стрессом для него будет постоянно слушать ваши скандалы, ссоры и взаимные упреки.
А кроме того, ваши отношения с партнером ребенок возьмет за образец. И с большой вероятностью построит свой будущий брак по вашему сценарию.
-вы живите с тираном
Причем, речь не только о физическом насилии. Возможно, ваш муж или жена постоянно вас унижают, оскорбляют, упрекают по любому поводу.
В случае с физическим насилием все очевидно – уходить, не оглядываясь. Но и психологическое насилие терпеть не стоит, рецепт тот же – уходить. Единственное, если вы уверены, что партнер адекватно отреагирует, сначала можете с ним обсудить ситуацию.
— вас все устраивает
На самом деле, может вам не очень-то и хочется теплых отношений. Вам нравятся бесконечные ссоры и скандалы. Есть люди, которые получают от них удовольствие.
Чтобы решить проблемы, неплохо будет для начала узнать причины, почему они появились.
Причины проблем:
— вы оба не готовы идти на уступки и компромиссы
Вообще, крайне важно уметь общаться, слышать друг друга. По каким-то вопросам идти на компромисс, по каким-то – уступать. С какими-то привычками мириться, от других, напротив, избавляться (добровольно).
— один партнер старается перевоспитать второго против его воли
— родители не одобряют брак и настраивают партнера, который так и не повзрослел, не вышел из-под их влияния
— одному или обоим супругам не хватает тепла и внимания
— детская психологическая травма одного из партнеров
Или модель брака, унаследованная от родителей.
— неумение держать эмоции под контролем.
Бурная реакция по любому поводу.
— довольно очевидная причина – измена
Вообще, определив причину ваших проблем, работать нужно именно над ее устранением. Но можно назвать несколько общих рекомендаций.
Как улучшить отношения:
— откровенные разговоры
Как уже говорилось, необходимо разговаривать и слышать друг друга. И если одного партнера что-то не устраивает – это нужно обсудить и найти совместное решение проблемы.
— научитесь идти на компромиссы.
Особенно в мелочах. С одной стороны, у вас довольно часто могут возникать разногласия по пустяковым вопросам. С другой — идти в них на компромисс несложно.
— заботьтесь друг о друге, устраивайте друг другу сюрпризы, дарите подарки
— постоянно работайте над отношениями
Не лишним будет читать полезную литературу.
— старайтесь сохранить и проявлять любовь и романтику на протяжении всего брака
— не позволяйте себе проявлять агрессию и оскорблять партнера во время ссор
Страсти стихнут, а брошенное на эмоциях слово может надолго засесть в памяти.
Вообще, хотя в целом бежать от проблем – не лучшая идея. Но в данном случае, если разговор начал приобретать эмоциональный характер – лучше уйти и позволить себе и партнеру остыть. Например, прогуляться по городу.
— не критикуйте и не упрекайте партнера по любому поводу.
Особенно – на глазах у других людей. В данном случае поговорка «молчание – золото» как нельзя кстати.