Данную статью можно считать ответом на часто задаваемый мне вопрос : - Какие анализы нужно сдавать атлету?
Но ответ подойдет не только атлетам, но и обычным людям, которые хотят знать о своем здоровье больше.
Мы боимся истины! Мы боимся узнать, что происходит с нашим организмом!
Многие из нас умышленно избегают визитов к врачам, даже если нас что-то беспокоит. В результате этих первобытных страхов большинство пациентов оказываются у специалиста, когда вариантов для успешного разрешения ситуации практически не остается.
Надеюсь эта страшилка зашла как нужно и ты напрягся, вчитываясь в текст))
Для чего я тут распинаюсь?
Одним из моих любимых выражений является: Осведомлен - значит вооружен!
По собственному опыту знаю, что регулярные комплексные обследования помогают избежать большинства проблем со здоровьем. Особенно это актуально для атлетов, атлетов любого уровня и стажа! Чтобы переживать за состояние анализов, не обязательно употреблять фарму или испытывать нечеловеческие нагрузки в зале. Среда мегаполиса и психологический стресс такие же, активно влияющие на здоровье человека факторы.
Полагаю, что ты уже сидишь и одобрительно киваешь головой))
Приступим к оглашению списка анализов!
Предлагаю твоему вниманию важнейший минимум анализов, которые нужно сдавать хотя бы раз в год для того, чтобы быть в курсе происходящего с твоим организмом.
1. 1.Клинический (общий) анализ крови
2. АЛТ,
3. АСТ,
4. ГГТ,
5. Билирубин общий и свободный)
6. Креатинин,
7. Мочевина,
8. Мочевая кислота,
9. Гликированный гемоглобин,
10. ТТГ,
11. Т4 свободный,
12. Холестерин общий,
13. Триглицериды,
14. Гомоцистеин,
15. ЛПВП,
16. ЛПНП,
17. Калий,
18. Натрий,
19. Хлор,
20. Витамин D
21. Кальций общий,
22. ПСА общий (для мужчин)
23. ЛГ
24. ФСГ
25. Эстрадииол
26. Пролактин
27. Тестостерон
28. ГСПГ
29. ИСТ
Имея на руках результаты этих анализов, любой вменяемый специалист сможет составить представление о состоянии вашего организма и, в случае необходимости назначить дообследование или терапию!
Этот список не претендует на то, чтобы быть исчерпывающим. Подобный мониторинг анализов я использую и сам для внесения ясности в состояние своего здоровья. Также частенько посылаю вновь пришедших ко мне подопечных, и иногда это спасает им много здоровья.
Осведомлен - значит вооружен!
Если у вас есть что добавить к этой статье, милости прошу в комментарии)!
