Чтобы остепениться и задуматься о своем образе жизни, австралийке пришлось столкнуться с реальной угрозой здоровью. О том, что заставило 138-килограммовую женщину сбросить ровно половину своей массы, читайте в нашей статье.
Марни Бенни тратила довольно внушительные деньги на доставку еды на дом — 1800 австралийских долларов ежемесячно (около 84 тысяч рублей). В основе ее рациона были китайская лапша и различный фастфуд, а также около 3 литров низкокалорийной газировки. Любопытно, что женщина осознавала свое положение, а к собственному телу относилась с отвращением, однако сил на борьбу с аппетитом не было.
Она признается, что часто пропускала завтрак и обед, а по возвращении домой заказывала доставку и устраивала настоящий праздник живота. Единственные попытки привести себя в форму заключались в единичных походах в спортзал.
Стать на правильный путь ее подтолкнул визит к доктору, который пригрозил женщине инфаркт или инсульт в краткосрочной перспективе, если та не начнет сбрасывать вес.
После этого Бенни начала активно заниматься спортом. Стоит учитывать, что ей было чрезвычайно нелегко, ведь первые несколько недель она не могла даже завязать шнурки самостоятельно. Однако благодаря поддержке тренера и собственной силе воли в течение года женщина сбросила 70 килограммов, а вскоре пробежала свой первый марафон.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной информации или переходите в наш блог.