Высокий локоть против прямых рук
Сегодня мы рассмотрим один спорный момент, который многих волнует. Высокий локоть против прямых рук. Пример профессионалов и любителей. Как же всё таки правильно?
Как вам уже известно, существует два вида высокого локтя: надводный и подводный. То что второй обязателен - это даже не обсуждается. Насчёт необходимости первого, мнения расходятся. Мы же же считаем, что он не нужен.
Почему высокий локоть в надводной части не нужен
- Скованность движения
Высокий локоть зажимает плечо и не дает ему полноценно работать. А прямая рука позволяет легко и расслабленно прокинуть плечо. - Техника профессионалов
Любимы аргумент защитников высокого локтя: "все выдающиеся профессионалы плавают только на высоком локте". Но взгляните на чемпиона мира Майкла Клима, на пятикратного олимпийского чемпиона Нэтана Эдриана, на одного из лидеров Российской сборной Владимира Морозова - все они плавают на прямых руках. - Трудоемкость
На наш взгляд, на длинных руках можно проплыть дольше,вы меньше устанете, получити больше удовольствия, и лично мы считаем, что для любителя это проще.
Напоминаем, что мы высказываем сугубо свое личное мнение, и никого не принуждаем придерживаться исключительно его. Плавайте так, как удобно именно вам, главное, чтобы вы получали от этого удовольствие.
Вы можете увидеть наглядно каждую из техник плавания, а также много других полезных видео на нашем канале YouTube.
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket
Телефон: 8 (495) 132-00-15
Наши тренеры научат вас плавать “Ракетой”. До встречи на тренировке!