Найти в Дзене

Как правильно сварить овсяную кашу? Какая должна быть порция?

Всем привет!) Как вы уже поняли, в этой статье мы поговорим о овсяной каши. Начнем с того, что каша может вариться как на воде, так и на молоке Если вы следите за своим питанием, сидите на диете, тогда конечно кашу варим на воде. Дети больше любят кашу на молоке с добавлением ягод, джемов, мёда или же просто сахара. Я буду рассказывать как варить кашу на одного взрослого человека. И варить ее сегодня я буду на молоке. Нам потребуется: Молоко 1 стакан Овсяные хлопья 4 ст. ложки Сахар 1 ч.л. и щепотка соли Так же по желанию можете добавлять 20 грамм сливочного масла Теперь приступим к варке самой каши В глубокий сотейник вливаем стакан молока добавляем сахар и соль, доводим до кипения, затем всыпаем овсяные хлопья и уменьшаем огонь, варим. Хлопья должны увеличится в размер. После того как хлопья разварились. Сотейник накрываем крышкой и выключаем газ даём настояться 5 минут. А тем временем можно подготовить фрукты, ягоды. Готовая порция овсяной каши должна составлять 200-250 гр. В

Всем привет!)

Как вы уже поняли, в этой статье мы поговорим о овсяной каши.

Идеальный вариант для завтрака
Идеальный вариант для завтрака

Начнем с того, что каша может вариться как на воде, так и на молоке

Если вы следите за своим питанием, сидите на диете, тогда конечно кашу варим на воде. Дети больше любят кашу на молоке с добавлением ягод, джемов, мёда или же просто сахара.

Я буду рассказывать как варить кашу на одного взрослого человека. И варить ее сегодня я буду на молоке. Нам потребуется:

-2

Молоко 1 стакан

Овсяные хлопья 4 ст. ложки

Сахар 1 ч.л. и щепотка соли

Так же по желанию можете добавлять 20 грамм сливочного масла

Теперь приступим к варке самой каши

В глубокий сотейник вливаем стакан молока добавляем сахар и соль,

-3

доводим до кипения, затем всыпаем овсяные хлопья и уменьшаем огонь, варим. Хлопья должны увеличится в размер. После того как хлопья разварились. Сотейник накрываем крышкой и выключаем газ

-4

даём настояться 5 минут. А тем временем можно подготовить фрукты, ягоды. Готовая порция овсяной каши должна составлять 200-250 гр.

Вот каша готова, всем приятного аппетита!)

-5