Если у человека были любящие родители, у него повышается вероятность счастливой и процветающей взрослой жизни.
Американские исследователи выяснили, что люди, у которых в детстве были теплые и принимающие родители, живут дольше и более благополучны в жизни. Родительское тепло влияет на самочувствие и здоровье спустя годы. Или, другими словами, люди, которые вспоминают своих родителей как любящих, чувствуют себя гораздо лучше в зрелом возрасте (находятся в так называемом состоянии расцвета), по сравнению с их сверстниками, которые так не считают.
Расцвет – это состояние, в котором все аспекты жизни человека благополучны. Можно выделить 5 основных сфер жизни, которые значимы для большинства людей. Это:
· Счастье и удовлетворенность жизнью.
· Крепкое физическое и психическое здоровье.
· Наличие цели и смысла жизни.
· Хороший характер.
· Наличие крепких социальных, дружеских и семейных связей.
У процветающего человека все это есть. Он принимает себя и других, чувствует ответственность за свою жизнь и своих близких, открыт для общения и четко понимает, чего именно он хочет. И, соответственно, у него выше удовлетворенность жизнью, а положительные эмоции, как известно, способствуют долголетию.
Для многих не новость, что родительская холодность или непринятие ребенка приводит к психологическим трудностям в жизни ребенка – неуверенности в себе, агрессивности, депрессии, повышенной тревожности и др. Легко предположить, что обратное будет справедливо в отношении более позитивного поведения родителей.
Если ваши родители не были теплыми и принимающими, не расстраивайтесь. У вас есть возможность вырастить собственного принимающего родителя внутри себя. Когда болезненные переживания актуализированы и оплаканы, таким образом прожиты, становится легче, и человек учится принимать себя самого. Помочь в этой работе может грамотный психолог.
Если у вас есть дети, дарите им как можно больше любви и ласки, почаще обнимайте их и открыто выражайте свое принятие. Помните, что именно таким образом вы закладываете предпосылки счастливой жизни вашего ребенка.