Ваш муж всегда был добытчиком, всегда на высоте. Теперь он едва хочет встать с кровати. Вы не можете вытащить его из дома, в раковине гора грязной посуды. У него проблема; и к сожалению, она быстро станет и вашей проблемой.
Возможно, есть причина, по которой ваш муж потерял свою искру, например, потерял работу или получил плохие новости о здоровье. Возможно это то, о чем вы не знаете, или, может быть, это вообще ничего. Однако никто не должен жить в постоянном состоянии инерции, поэтому помогите вашему мужу выйти из этой ситуации победителем.
1. Определите причину
Если ваш муж недавно был уволен или потерпел неудачу, вы можете понять, почему он чувствует себя вялым. Но иногда причина не так ясна. Почему он не хочет играть в футбол со своими друзьями или пойти на свидание? Поговорите с ним, чтобы узнать, изменилось ли что-нибудь. Если это не поможет, отведите его к врачу – вы будете удивлены, иногда даже небольшая инфекция может подорвать мотивацию.
2. Выговориться
Люди иногда закрываются, когда чувствуют, что им приходится бороться в одиночку. Разговоры могут снять это чувство изоляции и привести к возобновлению мотивации. Независимо от того, инициируете ли вы разговор или ваш муж, говорите о том, что происходит. Возможно, ему просто нужно снять груз с души, или, может быть, ему нужен совет, как вернуться на правильный путь.
Часто негативный взгляд на жизнь становится привычкой, от которой трудно избавиться. Пятьдесят процентов того, что мы делаем каждый день, является привычным, и это может включать наше отношение. Используйте метод переключения; замените его самоуспокоенность и негативное отношение оптимизмом и мотивацией жить хорошо.
3. Возьмите часть нагрузки
Ваш муж может знать, что ему нужно принять меры, но не знает, с чего начать. Сделать это проще, сделав первый шаг. Если ему нужно найти работу, пошлите ему многообещающие зацепки. Если ему нужно похудеть, начните готовить здоровую пищу. Если он перестал тусоваться с друзьями, пригласите их на ужин. Эти маленькие толчки могут побудить его стать более активными.
4. Стимулировать позитивные шаги
Иногда вашему мужу нужны дополнительные стимулы, чтобы возобновить занятия, которые ему нравились. Может быть, вы хотите пойти по магазинам, но ваш муж не хочет выходить. Предложите отвести его в любимый ресторан на обед.
5. Используйте конкуренцию
Для некоторых мужчин хуже, чем что-то делать, может быть только то, что это делает кто-то другой. Даже сама идея может привести их в действие. Нужно зафиксировать раковину. Дайте ему знать, что вы вызвали сантехника; он получит ящик с инструментами, прежде чем вы закончите свое предложение. Поднимите ставки, сделав это соревнованием; если он хочет бросить курить, столкните его с другим курильщиком и посмотрите, кто победит.
6. Подчеркните положительное
Позитивное мышление выводит людей из ступора, поэтому напомните мужу, что его действия приведут к чему-то хорошему. Он будет больше работать во дворе, если вспомнит, как завидовали соседи твоей безупречной лужайке. Он будет проводить больше времени с детьми, если узнает, что они делают его своим героем. И он определенно будет правильно питаться и тренироваться, когда вы напомните ему, насколько сексуальны здоровые мужчины.
7. Хвалите его
Ваш муж ценит ваши добрые слова и жесты, когда вы наедине, повысьте его эго, похвалив его перед другими. Комплимент и сжатие руки на вечеринке заставляют его чувствовать себя хорошо и хорошо выглядеть для других гостей. Хвалите его, но не льстите ему; сладкие разговоры, которые звучат неискренне, могут иметь неприятные последствия и заставить его чувствовать себя хуже.
Хотите ли вы, чтобы ваш муж встал на ноги или просто встал с дивана, ему может понадобиться ваша поддержка. Следуйте этим советам, и он снова станет прежним.