Найти тему
Вестник Психологии

Вам не нужно додумывать за другого человека

Автор фото: Дмитрий Быков
Автор фото: Дмитрий Быков

Вам не нужно додумывать за другого человека.

Правда, не нужно.

Если он поступает каким-то неприятным для вас образом, не надо ломать голову, почему он это делает (или что вы сказали/сделали "не так"). 

Он посчитал это возможным. И всё.

Хотите упростить свою жизнь, не тратить зря время, сохранить энергию? Не думайте за другого. Думайте за себя.

Что я могу сделать в этой ситуации? (А не что мне сделать, чтобы он...)


Вы можете сказать, что вам неприятно.
Вы можете попросить так больше не делать. 
Вы можете сказать, чего вы хотите и ждёте. 
Вы можете что-то предложить. 
Всё.

Это - граница. 

Дальше "мяч" на другой стороне.

Право другого человека решать, что делать дальше - прислушаться к вам и пойти навстречу или проигнорировать. Границы - это то, где заканчиваются ваши реальные возможности, ваше реальное "в моих силах".

Что зависит только от меня, что я могу сделать? - первый вопрос, который надо задавать себе в любой непонятной ситуации.

Ирина Чеснова