Рецепт здорового коктейля для сильных мужчин. Пейте утром и заряжайтесь энергией на весь день!
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Молоко ТМ «ЕРМОЛИНО» | 200 мл
Творог ТМ «ЕРМОЛИНО» 9% | 50 г
Хлопья овсяные – 1 ст.л.
Мед | 1 ч.л.
Яйцо | 1 шт.
Фрукты или ягоды | 50 гр.
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Все ингредиенты соединить в чаше для блендера.
2. Взбить блендером до однородной массы.
Приятного аппетита!