Расскажу про свое начинание в этом не легком пути. Худею я уже более 5 лет и все как-то не удачно. Потому что я перепробовала много диет и потом срывалась и наедала обратно свои килограммы. На одной диете я не сорвалась и это была моя последняя капля.
Я не помню как точно называется, но это был луковый суп, возможно некоторые поймут. Ее надо было держать 2 недели и я продержала. И конечно результат был очень хорошим, но последствия мне не понравились. Во время диеты я была бледная, не радостная, постоянно в депрессии.
И после этого поняла, что диеты это не для правильно и какое-то время перестала худеть и ела все что хочется. И потом узнала про правильное питание и начала практиковать, конечно же постепенно, потому что я привыкла на тот момент есть все что хочется и конечно как же без жаренного и сладкого, это 2 слабости. В силу то, что я тогда была молодая, я закинула и правильное питание. И теперь в данный момент я хочу вернуться к нему, так как доказано что с помощью него можно похудеть, при этом вкусно кушать и быть полной энергией.
Предлагаю Вам начать вместе со мной, ведь до лета осталось всего 3 месяца и я не хочу встречать его с лишним весом. Я устала уже стесняться и не любить свое тело, а Вы? У меня богатый опыт в похудении, я много знаю информации, но не применяю ее и мне грустно от этого.
Но теперь я понимаю что жизнь быстротечная и зачем жить в таком теле, которое нас не устраивает? Я буду публиковать свои рецепты правильного питания и меню на неделю и надеюсь вы меня поддержите и мы вместе будем идти к мечте тела и вкусно кушать.