Статья с сайта Школы питания "Минус 10 кг" - https://min10kg.ru/pchelinaya-pyltsa/
Услышав слово «пыльца», мы сразу представляем цветущие растения. Сейчас же мы поговорим о пчелиной пыльце, которая является полезным продуктом пчеловодства.
Что такое пчелиная пыльца?
Для пчел цветущие растения – источник жизни. Поэтому крылатые труженицы заготавливают пыльцу впрок, складывая ее в соты и консервируя, чтобы потом питаться ей в холодное время года. В процессе этой деятельности и получается уникальный продукт – пчелиная пыльца – полезные свойства пыльцы усиливаются при обработке пчелиными ферментами. Пасечники отбирают у пчел часть их запасов, потому что научно доказано – пчелиная пыльца является поистине целебной. К счастью, пчелам это не вредит, ведь за сезон насекомые способны собрать до 50 кг цветочной пыльцы.
Пчелиная пыльца, или обножка, содержит более 240 элементов, полезных для человеческого организма. Согласитесь, что возможности такого продукта, как в области профилактики, так и при лечении многих болезней, достаточно широки. В пыльце содержится практически полный список витаминов – Е, D, С, K, группы В, но особенно много провитамина А – ретинола. По содержанию этого элемента пчелиная пыльца чемпион в сравнении с другими продуктами. Пчелиная пыльца содержит незаменимые аминокислоты, фитогормоны, флавоноиды, фитонциды и целый перечень микроэлементов.
Множество редких и активных компонентов и их соединения, плюс высокое содержание провитамина А, делают пчелиную пыльцу мощнейшими имуyномодулятором и антиоксидантом. Фитонциды активно уничтожают вирусы и бактерии. Пыльца подходит для защиты от вирусных и простудных заболеваний, для лечения больных после операций, для профилактики и лечения заболеваний кожи, а также для омоложения тканей и всех систем организма.
Полезные свойства пчелиной пыльцы
Сегодня врачи апитерапевты говорят о противораковых свойствах пыльцы, и это не фантастика, потому что в продукте содержится огромное количество антиоксидантов.
Пчелиная пыльца показана при различных дефицитных состояниях. К примеру, при анемии, упадке сил, во время восстановления после операций. В пыльце есть практически все необходимые человеку аминокислоты, и это поистине животворное вещество, которое поможет в строительстве и синтезе клеток.
Пчелиная пыльца содержит большое количество железа, это способствует повышению уровня гемоглобина. Пыльцу стоит употреблять вегетарианцам и во время диет с низким содержанием белка. Этот продукт способен дать организму многие необходимые вещества.
Кстати, при борьбе с лишним весом пыльца также полезна, потому что она улучшает обмен таким образом, что белки не распадаются, а уходят именно жировые отложения.
За счет содержания витаминов группы В и магния, пчелиная пыльца помогает и при проблемах с нервной системой. Поэтому если упадок сил ощущается не по физиологическим причинам, а по причине стресса, пчелиная пыльца также придет на помощь. Принимать ее можно при расстройствах сна, депрессии, сниженном настроении.
При сердечно-сосудистых заболеваниях продукт также весьма полезен, в пыльце есть все необходимое для укрепления сосудов, улучшения кровообращения, питания сердечной мышцы.
В пыльце много цинка и других полезных веществ, по сути это коктейль молодости. Поэтому для красоты волос и ногтей, для улучшения состояния кожи и в целом для долголетия данный продукт просто необходим.
Пыльцу часто назначают при проблемах со зрением, потому что в ней много каротиноидов.
Еще одна важная способность пчелиной пыльцы – поддерживать репродуктивное здоровье, как мужчин, так и женщин. Пыльца улучшает здоровье женского организма, полезна при подготовке к беременности и родам. Мужчинам же пыльца поможет справиться с такими бедами как бесплодие, импотенция, аденома простаты.
Для детского организма пчелиная пыльца просто клад, потому что в ней содержится масса активных элементов, необходимых для роста и становления организма.
Противопоказания
Как уже стало понятно, пчелиная пыльца – весьма активный продукт. Поэтому употреблять его бездумно никак нельзя. Людям с аллергией на продукты пчеловодства, увы, пыльца противопоказана. Нельзя давать пыльцу детям грудного возраста и матерям в период кормления. В остальных же случаях важно, чтобы не было передозировки. Поэтому перед приемом пыльцы стоит проконсультироваться с врачом.
Специалист и подберет препарат с пчелиной пыльцой, чаще всего вещество употребляют в таком виде. Хотя можно смешать пчелиную пыльцу с медом, либо купить готовую смесь. Вкус меда это не изменит, а вот полезных свойств добавит.