Что слушать, чтобы максимально сосредоточиться на поставленной задаче.
Звуки природы
Они отлично маскируют человеческую речь, а также положительно влияют на концентрацию. Как вариант, можно слушать не просто звуки природы, а музыку с их элементами.
Любимые песни
Такая музыка поднимает настроение и даёт возможность смотреть на вещи шире, находить больше вариантов решения задач. Наибольший эффект достигается тогда, когда человек ещё не стал профессионалом в своём деле.
Музыка, которая вам безразлична
Если любимые треки сильно вас отвлекают, то попробуйте слушать нейтральные композиции, которые не вызывают у вас каких-либо выраженных эмоций. Это позволит лучше сосредоточиться на делах.
Инструментальная музыка
Слова могут отвлекать — вне зависимости от того, слышим мы их от окружающих или в песне. Если невольно вслушиваетесь в текст треков, послушайте инструментальную музыку. Не будет слов — не будете отвлекаться.
Музыка барокко
Исследователи выяснили, что испытуемые лучше сдают IQ-тесты под более динамичную музыку. Лучше всего здесь проявляют себя композиции эпохи барокко.
