Все меняется, когда у тебя появляются дети. Внезапно их здоровье и счастье становится вашим приоритетом. Вы упорно трудитесь, чтобы создать жизнь, которой они наслаждаются. Но как узнать, работает ли он? Ваши усилия окупаются? Как вы можете определить, действительно ли у вас счастливая семья?
Чтобы получить представление о том, насколько счастлива ваша семья, прочитайте эти знаки от доктора Робина Бермана, психиатра и автора книги «Разрешение родителю », и Кирка Мартина, поведенческого консультанта и основателя Celebrate Calm .
По словам доктора Бермана, родители, которые наблюдают за своими детьми в поисках признаков счастья, ждут сюрприза. «Рождение детей - это как зеркало, направленное на тебя», - делится она. Поэтому, когда вы ищете в своих детях подсказки об их счастье, вы можете увидеть, как вы смотрите назад. «И именно поэтому дети - прекрасная возможность развиваться», - говорит она с улыбкой.
Вот семь общих черт счастливых семей, и как они указывают на внутреннее счастье семьи:
1. У вас есть четкая семейная иерархия
В счастливых семьях здоровая иерархия поведения «сверху вниз», в первую очередь, говорит доктор Берман. Это не означает, что все решения принимаются сверху, без чьего-либо участия. Это означает, что если вы видите в своих детях отличные черты характера, такие как честность или надежность, то это потому, что они узнали это от вас. И это полезно для всех.
2. Ваши дети чувствуют себя в безопасности, разговаривая с вами
У вас счастливая семья, если ваши дети и супруги чувствуют себя в безопасности, если честно. «Дети, которые боятся? Они крадутся», - говорит доктор Берман. «Они говорят что-то вроде:« Моя мама стала бы баллистической, если бы сказала правду!» И это не счастливый ребенок. Счастливый ребенок может готовиться к разочарованию мамы, но не скрывается от него - потому что знает, что вы переживете его неудовлетворительные оценки или разбитое стекло.
3. У ваших детей сильная семейная идентичность
Счастливые семьи имеют чувство «мы». Вы узнаете, что ваша семья счастлива, когда услышите, как ваши дети и партнеры говорят что-то вроде: «Мы не боимся небольшой тяжелой работы» или «Футбол - это наша вещь». Это может быть даже что-то внешне несущественное, например, «Наша семья любит пиццу». Когда вы слышите это, говорит доктор Берман, вы знаете, что ваши дети счастливы в своей семье,
и это важно.
4. Вы даете своим детям инструменты для успеха
По словам Мартина, у вас счастливая семья, когда ваш метод коррекции поведения приближает вас к вашим детям, а не дальше. «Вы даете своему ребенку инструменты для достижения успеха, - говорит он, - вместо того, чтобы отнимать вещи - что в любом случае не работает!» Ваша дисциплина должна создать связь, а не клин, между вами и вашими детьми, укрепляя их эмоциональное благополучие.
5. Вы признаете свои ошибки
Счастливые семьи приносят свои извинения. «Время от времени каждый родитель терпит поражение, - говорит доктор Берман, - но потом вы тоже извиняете своих детей, например, говоря им, что ваше послание могло быть хорошим, но ваш тон голоса был повышен. Мартин соглашается, говоря: «Вы берете на себя ответственность за участие в решении проблем, а не перекладываете вину», и это заставляет детей чувствовать себя честно.
6. Вы любите друг друга - включая недостатки
Вы знаете, что ваша семья счастлива, когда вам нравится проводить время друг с другом. «Вы не только любите своих детей, вы любите их - недостатки и все такое», - говорит Мартин. «Вы принимаете своих детей такими, какие они есть, а не детьми, которых вы ожидали или хотели. Вы отдыхаете и веселитесь с ними». Быть понятным изнутри и снаружи - и быть любимым в любом случае - это эмоциональная потребность для детей, и когда вы удовлетворяете эту потребность, они счастливы.
7. Ваши дети действуют с добротой
Счастливые дети используют уважительные тона. Они проявляют уважение к вам, воспитателям, братьям и сестрам и даже собаке. «Есть любящий способ сказать все», - говорит доктор Берман. «Все чувства приветствуются, но все выражения их - нет». Таким образом, ваш ребенок может злиться или даже чувствовать ярость, но он не может позволить этому гневу подкрепить свой выбор слов. Уважительные тона раскрывают счастливые сердца.