В прошлой статье я рассказала вам о свойствах алоэ, теперь давайте узнаем, как вкусно его приготовить. Два моих любимых рецепта - вода с алоэ, лимоном и смузи.
Вода алоэ:
Подготовка воды супер проста, достаточно бросить ее в блендер
- 1 литр воды,
- 3-4 см мякоти алоэ
- сок из одного лимона
В жаркие дни добавьте несколько кубиков льда и немного мяты. Я пью алоэ вера сразу после пробуждения.
Смузи
- ½ большой ананас
- 2 горсти шпината
- 1 манго
- 5 спелых бананов
- Мякоть алоэ 5см
- 500-700 мл воды
- несколько кубиков льда (по желанию)
Мякоть свежего алоэ очень густая и расширяющаяся. Это немного похоже на прозрачный клей;))), поэтому, если кто-то более чувствителен к ассоциациям, лучше не играть с ложкой, а использовать острый нож.
Не берите кожу, однако, не выбрасывайте её. Она отлично подойдет для использования на лице или теле.
Кроме того, не ешьте алоэ вера, потому что он может работать как слабительное - особенно широкий желтый кончик, ближе к стволу.
Вы когда-нибудь пробовали свежее алоэ?
Присоединяйтесь к нам и вдохновляйтесь каждый день! 🌻🌍
Понравилась статья нажми пальчик вверх и поделись статьей с друзьями! 🌱🐥
Если у вас есть вопросы или, что добавить по теме, не стесняйтесь. 🍋🐾
ЗОЛОТОЙ ЭЛИКСИР ДЛЯ ИММУНИТЕТА
Что будет, если пить воду с лимоном каждый день?
Рецепт нежных ягодных вафель без яиц и молока